每年連續戰鬥20天。洗完臉後塗幾層檸檬汁和黃瓜汁，40-50分鐘後洗掉，再塗護膚霜，祛斑效果明顯。
2、綠葉面膜
綠葉面膜的做法主要是將芹菜葉切碎，和酸奶混合後敷在臉上，每天2-3次。
3.胡蘿蔔法
在胡蘿蔔汁中加入20滴檸檬汁，20-30分鐘後洗掉，然後塗上護膚霜。
4.西紅柿汁
向西紅柿汁中加入壹勺甘油。每天至少用這種液體洗臉1次，每次10分鐘，然後把臉洗幹凈，幹皮可以塗點護膚霜。
長期使用，老年斑變得暗淡，甚至完全消失。
5、蒲公英花水
準備適量的蒲公英花，將花放入壹杯開水中，冷卻過濾，將所得液體儲存備用。早晚各洗壹次老年斑。
6.蘿蔔和西紅柿片
洗完臉，塗上護膚霜，然後在臉上抹幾片西紅柿和蘿蔔，30分鐘後，用冷牛奶洗臉。
7.檸檬汁加牛奶
油性或中性皮膚的人可以定期用檸檬汁和牛奶洗臉來美白皮膚。
8.益母草
先將益母草搗碎取汁，每日早晚塗於患處。堅持壹個月。
9、除乳法
如果日曬後臉上有老年斑，將牛奶塗在臉上輕輕按摩，2-3分鐘後皮膚會收縮；然後將檸檬片敷在臉上，老年斑會逐漸淡化；然後將黃瓜片搗碎，與葛粉和蜂蜜混合，敷在臉上，每次5-8分鐘。3-5次後，日曬形成的老年斑就可以消除了。
10，醋泡雞蛋
拿壹個新奇的雞蛋，洗幹凈，泡在壹斤優質的米醋裏，等差不多壹個月，蛋殼就會溶解在醋裏，所以每天取壹勺醋蛋液，用溫水喝，很有效，可以去除臉上所有的斑點。
另外，雞蛋放在醋裏泡幾天，等蛋殼變軟就取出來打碎。取蛋清就地塗抹，15分鐘洗掉，每天堅持。聽說比幾百塊的祛斑霜好。
11，冬瓜醋汁
取等量冬瓜汁和白醋，調勻後塗於面部，每日2-3次，10分鐘後洗掉。半個月後可以去掉。
除面部色素斑，將新鮮番茄汁和蜂蜜以5:1的比例混合，塗於面部，10分鐘後洗凈，保持10-15天，可使黑色素合成，使皮膚白皙紅潤。
12，醋泡黃豆
將黃豆(黃豆是生的’)浸泡在醋中壹個月，每天吃幾粒，堅持壹段時間就能徹底消除。
下面說說醋泡黃豆的制作方法:
1，買適量的黃豆和醋。
2.黃豆洗幹凈，倒出半瓶醋。
3.將洗凈的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子。壹個月後，妳就可以吃了。
4、幾個人做的量，黃豆泡壹段時間後會漲，壹定要讓醋泡黃豆。
5.怎麽吃:有條件的話可以時不時吃壹些，壹天20到40粒效果應該會更好。