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春菜家常菜?

春菜微苦,潮汕地區特有。它們不僅能止痛催眠,還能降低膽固醇,治療神經衰弱。我將與妳分享它。我希望妳喜歡它。

壹:冷春蔬菜

材料制備

材料:生菜500克。

調料:花生油、鹽、雞粉、姜、醬油、香油、花椒1。

生產方法

1,春菜采摘洗凈備用,姜切末,辣椒洗凈切圈。

2.鍋裏的水燒開後,加入少許鹽和油,把芥末焯壹下,切掉。取出後,用冷水浸泡壹會兒,擠出水分,切成小塊。

3、取壹小碗,加入姜末、香油、鹽、醬油、雞粉、熟白芝麻、胡椒粉,攪拌均勻,然後澆在春菜上,吃的時候拌勻。

技巧

調料可以根據自己的口味來調配。用這種方法制成的果汁有壹種辛辣的味道。如果不喜歡辣味,可以酌情加入適量的糖和醋。

二:帶管骨的春菜鍋

材料制備

材料:1管骨,300g春菜。

輔料:10幹貝,3個幹香菇,姜片,1紅辣椒,鹽。

生產方法

1.幹香菇用溫水泡半小時,生姜切片,紅辣椒去籽,洗凈切成菱形,香菇去蒂後切成小塊,生姜去皮切片,春菜洗凈,然後挑選莖葉。

2.鍋中加適量水燒開,焯水,撈出用清水沖洗,去除浮沫。

3.將管骨和扇貝放入高壓鍋中,壹次性註入適量的水,不能太多,否則味道會太淡。先大火,高壓鍋充氣後改中小火,小火燜20分鐘左右。

4、鍋中倒入適量油,燒熱,倒入香菇翻炒,放入梗翻炒片刻,再倒入葉子翻炒至變軟。

5.將煮好的骨頭幹貝湯倒入湯鍋,煮沸後倒入春菜,大火煮沸後改中小火,燉約10分鐘。

6.加入姜片和紅辣椒,加入適量的鹽拌勻,再煮5分鐘左右。

三:蒜片春菜

材料制備

食材:春菜350克。

輔料:魚露30毫升,植物油50毫升,大蒜30克。

生產方法

1.將春菜洗凈切成小塊,或者切塊,大蒜去皮切片。

2.加入蒜片炒香,然後倒入春菜翻炒。

3.春菜收縮後,放魚露翻炒均勻出鍋。

技巧

這道菜沒有鹽、味精等調料,味道更加原汁原味,清脆爽口。如果不習慣這種口味,可以在烹飪前加入自己喜歡的調料。

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