空心菜有幾個品種。空心菜的品種有竹葉、蠶、綠葉、柳葉、青梗等品種。這些品種在外形、口感、產量、營養價值等方面有壹定的差異,但對生長環境要求相似。在夏季炎熱潮濕的環境中,它們會茁壯成長。總的來說,蕹菜的品種中,竹葉蕹菜比較好。
竹葉蕹菜是從泰國引進的,所以也叫泰式蕹菜。它對環境有很強的適應性。竹葉蕹菜不僅產量高,而且口感酥脆,深受人們喜愛。
四用是白英的壹個變種,壹般分布在我國南方。它的植株矮小,葉子細長,是深綠色的。和白毛藤的生長環境差不多,口感差別不大,但口感酥脆,味道濃郁,但產量相對較低,不如白毛藤。
綠葉蕹菜枝葉茂密,葉片呈長方形,深綠色,但葉柄呈青白色,與其他品種的蕹菜不同。對環境適應能力強,生長快,所以產量和竹葉蕹菜差不多,但口感不如竹葉蕹菜。
柳葉蕹菜適應性很強,容易繁殖,所以在中國各地都有分布。它的葉子呈柳葉狀,深綠色,生長迅速。除此之外,柳葉蕹菜在產量和口感上與竹葉蕹菜相似,但營養價值沒有竹葉蕹菜高。
在綠莖蕹菜的品種中,還有綠莖蕹菜,多分布在湖南省。它的葉子呈戟形,顏色比其他品種的空心菜要淺。其生長環境與其他蕹菜相同,但生長期較長,口感和營養不如其他蕹菜,但產量最高。
空心菜買什麽好葉子?首先,整體觀察整株植物。最好選擇全株無根、無黃葉、無破水損傷的,葉子越綠越新鮮。
切口沒爛沒變色,再看莖管底部的切口。如果太幹或缺水,就不新鮮。
莖細的口感嫩,莖細的空心菜口感嫩;莖粗的空心菜吃起來很脆。綠色莖的味道是嫩的;大白菜梗的味道很脆。
空心菜要買莖比較小的,口感嫩的。
如果莖管的顏色是莖管的話,綠莖的口感會比較嫩;大白菜梗的味道很脆。
蕹菜如何保存如果想保存蕹菜,先不要急著采摘根部,而是保留根部,然後放入幹凈、幹燥、密封的容器中,或者放入保鮮袋中,包裝好,放入冰箱或其他幹燥、陰涼、無陽光直射的地方。因為空心菜不耐用,如果放在潮濕的地方,容易受潮變質,也會影響口感,所以要密封放置在冰箱或者其他幹燥、通風、陰涼的地方,避免陽光直射。
蕹菜保存時,如果外表是濕的,要攤開晾幹,然後用牛皮紙包好,再放入冰箱冷藏。註意,由於空心菜不易保存,建議在1-2天內食用;另外,蕹菜因為保存後容易失水,所以看起來比較柔弱幹癟,可以在烹飪前用清水浸泡半個小時,恢復新鮮的綠色質地。