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蝦吃多了會怎麽樣?蝦吃多了有什麽壞處?

蝦是生活中常見的飲食。適當食用可以給人體帶來很多好處,但是在飲食方面也有很多註意事項。飲食不當也會給健康帶來危害。雖然蝦的營養價值很高,但也不能吃太多,否則容易引起身體不適。讓我們多了解壹下蝦吃多了的危害。

1,引發痛風

蝦含有高嘌呤物質,最終在人體內轉化為尿酸。蝦吃多了會導致尿酸過高,尿路結石,痛風。

2、引起過敏癥狀

蝦的蛋白質含量很高。蝦吃多了容易導致蛋白質攝入過多,從而引起對高蛋白食物過敏的人出現過敏癥狀。

3.膽固醇攝入過多

蝦膽固醇含量高,膽固醇攝入過多會引起高膽固醇血癥,進而形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,危害健康。

4.碘攝入過多

海蝦的碘含量很高,會導致碘攝入過多,身體不適。尤其是甲亢患者,不要吃太多蝦。

5.哪些人不應該吃蝦?

1,痛風、高尿酸血癥、關節炎患者不宜吃蝦。

2、對海鮮過敏的人,以及過敏性皮炎反復發作的人不宜吃蝦。

6.蝦的哪壹部分不應該吃?

1,蝦線

壹般來說,小龍蝦的腸道等消化系統容易積累重金屬,所以烹飪前要把蝦線拔掉。蝦背上的蝦線是蝦還沒有排泄出來的廢物。如果吃起來嘴裏有泥,會影響食欲,所以要去掉。

2.蝦頭

通常在做蝦的過程中,會把整只蝦壹起煮。所以很多食客在吃蝦的過程中會吃蝦頭,但是妳知道嗎?蝦頭最好不要吃,因為蝦的生長過程中會有壹些有害的金屬元素沈積在頭部。如果人們食用蝦頭,這些有害的金屬元素會對人的健康產生壹定的影響。

3.蝦腮

蝦頭主要集中在蝦的胃、肝、心等內臟,最“臟”的地方其實位於蝦的鰓。蝦主要通過鰓過濾,所以有害物質集中在鰓和體表。吃的時候最好不要吃腮以上的部分。

4.蝦黃

如果不知道蝦幹凈不幹凈,那就少吃蝦黃,最好不要吃。因為從檢測來看,蝦肉是很安全的,壹般沒有重金屬汙染,但是有壹些樣品,蝦腦重金屬會有點超標。蝦黃位於頭部,容易被汙染。

蝦黃是龍蝦的生殖腺,靠近肝臟會被汙染。但只要把灰肝和蝦黃分開,消耗量不大,就沒問題。