1.茶馬古
這是壹種堿性植物，看起來像蘿蔔。對酸性體質的人起到平衡作用，即使天天吃也不會上火，還能抑制腫瘤生長，預防癌癥，延年益壽。所以茶馬古又叫長壽果。
2.鷹嘴豆
俗稱桃豆，是世界第三大大豆。形狀獨特，類似鷹的嘴。民間有句諺語:“天天吃豆子和三錢，何必長年吃藥”。鷹嘴豆適合蒸、煮、炒或泡，是糖尿病、高血壓、腎虛人群的理想健康食品。
3.阿魏側耳
又名阿魏菇子蘭和阿魏菇，是新疆幹旱草原地區的代表性蘑菇。因其子實體酥脆可口，風味濃郁，有牛肝菌草原之美譽。
4.藍莓主要產於我國大興安嶺和小興安嶺林區，尤其是大興安嶺中部，而且都是純野生的。直到最近幾年才成功地進行了人工馴化和栽培。藍莓果實營養豐富，不僅具有良好的營養保健功能，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人體免疫力的作用。
5.駱駝奶
身體虛弱的人可以通過喝駱駝奶來增強抵抗力。駱駝奶比牛奶更健康，維生素C含量是牛奶的三倍。此外，駱駝奶中蛋白質和鈣的含量高於牛奶，而脂肪的含量低於牛奶。
6.瑪麗娜
又名紅樹莓、覆盆子，主要產於因米巴的伊泰鄉壹帶。口感香甜，營養成分和出汁率比所有水果都好。具有止咳化痰、潤肺活血、益肝腎的作用。
7.沙棘
水果營養豐富，含有多種活性物質和人體所需的多種氨基酸，被譽為“維生素C之王”。長期食用可保護和加速胃黏膜修復，降低血漿膽固醇，防治高脂血癥和動脈粥樣硬化，促進傷口愈合。
8 .圖
有“水果皇後”的美譽，果實香甜多汁，清香撲鼻。除了鮮果，還可以做幹果和果醬。食用無花果後，可將腸道內的各種有害物質吸附後排出體外，可凈化腸道，快速排出有毒物質。
9.野生葡萄
味酸甘，主治氣血不足、肺虛、咳嗽、心悸、盜汗。
10.紅姑娘
產於伊犁、尼勒克等地，果實富含維生素C，並含有微量生物堿、檸檬酸、草酸，對再生障礙性貧血有較好療效。用紅菇娘泡茶，有清肺熱毒、利咽化痰的功效。