在日常生活中，壹定要註意口腔清潔，早晨起來、晚上睡覺之前壹定要刷牙。除此之外，中午吃完飯之後最好也漱個口，這樣不僅有益於牙齦健康，而且可以防蛀牙。因為牙疼起來是很難受的，因此壹定要註意牙齒的健康。那麽， 牙疼的時候如何緩解呢?和我壹起來看看吧!
緩解牙疼的8個簡單方法
方法壹：喝水
有的牙疼是由齲齒引起的，這時候就可以通過經常喝溫水來緩解。經常喝水有助於沖走口腔中的部分致齲細菌，從而降低疼痛的幾率。
方法二：咬茶包
或者可以將茶葉袋放入水中，微波爐加熱30秒後取出，擠去多余水分，將茶袋咬在牙疼部位。紅茶或綠茶中含有單寧酸，既有助於消腫又有助於血液凝結，促進愈合。
方法三： 咬橙子
切壹片橙子咬在牙痛處，可以緩解疼痛。需要註意的是，剛從冰箱裏拿出來的橙子或橙子太涼，會使牙齒遇冷變得更敏感，因此最好不要用。
方法四：溫鹽水漱口
還可以用溫鹽水漱口來緩解牙疼。用溫鹽水漱口或含在口中，保持壹段時間，可促進唾液分泌，從而起到緩解嚴重牙疼的效果。
方法五：冰敷
用冰塊敷住牙疼那壹塊部位的臉頰。壹般來說，關節受傷或者是摔跤之後，用冰塊來敷住受傷地方，可以起到減輕痛苦的作用。因此，牙疼也是可以通過冰敷來緩解。
方法六：生姜
在牙疼時，只要切壹小片生姜咬在痛處即可止痛。生姜治牙疼的方法可重復使用，晚上睡覺時也可將其留在口中。生姜能止牙疼，這是因為生姜含有姜醇、姜烯、檸檬醛和辣素等成分。
方法七：按摩
取壹塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的?V?字地帶，輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。這方法可緩解50%的疼痛，還是可以的。
方法八：雞蛋加白酒
用壹只雞蛋清加等量白酒攪勻，喝壹口含口中，5分鐘後吐掉。這樣壹日二次(壹日壹只蛋)，大約2-3天消炎止痛，可治療牙周炎、牙齦炎癥狀。