2練習編輯
壹個
1.將土雞宰殺,剔凈血水,用50℃-60℃ (2-3分鐘)的熱水焯壹下,撈出,用鑷子將雞的羽絨清理幹凈備用。
2.白果去殼洗凈;海帶洗凈備用。
3.將姜搗碎切丁,加入胡椒粉和精鹽調味。
4.將雞肉、排骨和準備好的調料放入鍋中,用小火(5-6小時)煮,讓調料盡可能滲透到雞肉中。
5.燉雞出鍋前半小時左右,將白果放入鍋中,煮透。
二
1.母雞去內臟,洗凈切成3cm的小方塊,放鍋裏煮去血沫,放姜煨。
2.剝去白果內部的硬殼和軟皮,去掉心芽,將白果壹起燉至雞肉6成熟,燉至雞肉與骨頭分離。風味特點:湯色清亮嫩滑,清香可口,潤肺益氣,滋補保健。這是盤縣的地方風味菜肴。制作要點:去掉硬殼後最好用開水燙壹下,幫助剝下軟皮,果核壹定要去掉。
三
1.將雞(最好是母雞)洗凈,切塊;
2.將雞油從雞肉中分離出來,單獨放入碗中;
3.將適量的姜、蒜切片備用;
4.取適量白果(壹般燉半只雞可以用20片左右)放入炒鍋中翻炒至外殼變成金黃色,出鍋(這壹步很關鍵,用炒好的白果燉可以更爛更香);
5.用湯鍋放半鍋左右的涼水,在水裏加入適量的料酒、醋和切碎的姜蒜。水燒開後,將雞肉倒入焯水中,至雞肉變色後撈出(加入料酒、醋和姜蒜可以去除雞肉的腥味,使雞肉變嫩);
6.把煮好的雞裏面的姜蒜挑出來,這樣燉出來的湯顏色會更好;
7.將之前分好的雞油放入鍋中,翻炒至油炸,撈出油渣,加入壹半以上的鍋水,倒入煮好的雞肉,大火熬湯(用雞油炸的油燜可以增加湯的鮮味);
8.湯煮好了可以剝白果。妳應該趁熱剝它。如果天氣冷,將很難從殼上除去薄膜。如果不喜歡銀杏核,可以用牙簽挑在長核的壹端,擠出來。
9.將銀杏去皮,湯煮開。將煮好的雞湯倒入紫砂鍋中,放入白果,再燉。這個過程挺長的!壹般來說,肉燉爛要三四個小時。不過紫砂鍋燉湯很不錯,不會幹,還能促進脂肪分解。燉肉爛而不膩。
10.四個小時後,湯就煮好了,然後妳就可以加適量的鹽吃了。