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誰不能喝鹽汽水?

誰不能喝鹽汽水?我們來看看吧!

鹹汽水可以說是壹種價廉物美的飲品,也比較適合夏天補充體液時飲用。但是有些特殊人群不適合喝鹽汽水。

1,腎功能不好的人不建議喝。

慢性腎炎、腎病綜合征患者通常需要限制鈉的攝入,尤其是腎功能衰竭、下肢水腫的患者,更應該吃低鈉飲食。因為鈉有儲水的功能,鈉鹽攝入過多會導致水瀦留,加重水腫。

2、心臟病患者不建議飲酒。

壹般來說,心臟病患者不適合劇烈運動,很少大量出汗,對疾病本身不利,所以不需要補充鹽和蘇打。有些心力衰竭患者通常需要限制鈉鹽的攝入,更不適合喝鹽蘇打。高血壓患者也需要控制鈉鹽的攝入量,所以喝鹽蘇打要慎重。對於輕度心臟病患者,特殊情況下出汗較多,可適當加入少許鹽蘇打。

3、不建議老年人飲用。

老年人的適應能力比較弱,盡量不要喝刺激性的鹽汽水。而且老年人壹般出汗少,鹽汽水喝多,鈉鹽攝入過多,會刺激血壓升高。老年人大多有心臟病、高血壓、高血脂等慢性病,需要控制鈉鹽的攝入,所以不建議喝鹽汽水。

知識擴展

鹽汽水喝多了對身體有什麽危害?

1,損害牙齒健康

從鹽蘇打的名字就可以看出它含有鹽。鹽會損傷我們的牙齒,導致牙齒退化,不利於我們咀嚼食物。

2、影響胃腸功能

鹽汽水喝多了對胃不好,還會影響消化。因為大量的二氧化碳會抑制人體內的有益菌,破壞消化系統。年輕人尤其喜歡喝汽水帶來的刺激。如果他們壹下子喝多了,釋放的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食欲,甚至引起胃腸功能紊亂。

3、易患腎結石

鈣是結石的主要成分。喝了太多含咖啡因的鹽蘇打後,尿液中的鈣含量會大大增加,使他們更容易患結石。如果攝入更多咖啡因,風險就更大。人體內的鎂和檸檬酸鹽本來可以幫助人們預防腎結石的形成,但喝了含咖啡因的鹽蘇打後被排出體外,大大增加了結石病的風險。