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中午燒什麽菜最好

中午吃什麽菜最好

壹、口水雞

1、材料

小型三黃雞1只、蔥1根、姜3片、麻辣醬1袋、鹽少許、花椒15粒、植物油2大勺

2、做法

a、雞肉洗凈,斬小塊,放入姜片和蔥段,加少許鹽腌制片刻;取壹只幹凈的碗,放入麻辣醬。

b、另起鍋燒熱,放兩大勺植物油,油燒至七成熱,放入花椒、蔥姜爆香。

c、用濾網濾去花椒、蔥姜,熱油倒入盛放麻辣醬的碗中,調和均勻。

d、鍋中燒水,水沸後將雞肉與姜蔥壹同倒入鍋中,氽燙去血水。

二、西蘭花炒蝦仁

1、材料

西蘭花1顆、蝦仁8個、大蒜1瓣、生抽5ml、澱粉2g、鹽少許

2、做法

a、.西蘭花去粗莖,分成小朵,粗莖削除厚片,切成恰可入口的大小;在沸水中添加少許鹽,放進西蘭花氽燙,再用冷水過壹下,撈出瀝水;

b、紅辣椒去蒂、去籽,切成粗末備用;

c、將植物油與蒜末放進平底鍋中,用小火爆香,放入紅辣椒與小蝦仁,用中火拌炒,待小蝦仁變色,可淋酒少許料酒;放入西蘭花,用大火迅速爆炒,再添加調味即可

三、蛤蜊湯

1、材料

蛤蜊150公克,姜絲少許,蔥末少許,鹽少許,米酒1小匙

2、做法

a、蛤蜊泡水吐沙後洗凈備用。

b、取鍋倒入450㏄水煮滾後,放入蛤蜊、姜絲,待蛤蜊打開後,放入所有調味料拌勻,加入蔥末即可。

四、海帶排骨湯

1、材料

豬排骨400克,海帶150克,蔥段、姜片、精鹽、黃酒、香油各適量。

2、做法

a、將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,洗凈控水,切成長方塊

b、排骨洗凈,用刀順骨切開,橫剁成約4厘米的段,入沸水鍋中煮壹下,撈出用溫水泡洗幹凈

c、凈鍋內加入1000克清水,放入排骨、蔥段、姜片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去姜片、蔥段,加精鹽調味,淋入香油即成

五、青椒炒豬肝

1、材料

青椒2個、鮮豬肝100克、料酒、鹽、姜、植物油各適量

2、做法

a、青椒洗凈,去蒂、籽,切成細絲;豬肝洗凈後,切成片,用熱水焯壹下,瀝幹後再用料酒、鹽腌去腥味;姜洗凈,切絲。

b、鍋內倒油燒熱後,下入姜絲和豬肝片略炒,盛出。

c、鍋中再加入少許油,下入青椒絲,炒至五成熟後加鹽調味,倒入豬肝片,用大火爆炒3分鐘即可。