腳部痛風的主要原因是人體內尿酸過高。痛風患者常伴有腎功能異常。當血液中的尿酸不能通過腎臟代謝排出體外時，就會隨著人體的血液流向人體的各個部位。手腳是人體內的外周關節，所以尿酸會導致人體內手腳關節疼痛。
腳部痛風首先發生的地方是腳趾的關節，尤其是大腳趾關節。這是因為大腳趾的關節是人體最遠端的關節，血液流經這裏會導致大量尿酸堆積，從而引起大腳趾的關節疼痛。所以，腳痛風是從大腳趾開始的。
當妳感覺腳趾關節疼痛發紅，並且確認疼痛不是風濕引起的，就有可能是痛風引起的。痛風癥狀出現後，壹定要及時就醫，防止因為時間延誤導致病情加重。根據醫生的指示調整飲食。
1，盡量少吃肉和壹些嘌呤含量高的食物。這是因為如果吃了嘌呤含量高的食物，會導致人體內尿酸過高，而尿酸過高是痛風最根本的原因。
2、補充維生素，因為如果人體缺乏維生素也會導致痛風癥狀。給人體補充適當的維生素，可以加快人體內的新陳代謝，加強人體的排泄功能，降低體內尿酸的含量，也可以緩解疾病。
3.適當運動。運動是萬能的，因為運動可以增強身體的抵抗力。只有人體免疫力好，才能抵禦各種疾病對身體的傷害。對於痛風患者來說，加強運動可以促進人體內的新陳代謝，加強腎臟的功能，盡可能的排出尿酸，緩解痛風的癥狀。
痛風出現在人的四肢，很多人不重視，不及時就診。這往往會導致疼痛的加重。長此以往，經常疼的部位會變形，有可能在關節處形成痛風石，危及人的生命。