誰不能吃紅豆？
1.小便過多的人不宜食用；蛇咬，百日不吃。
2.普通大眾都可以食用。適用於各種類型水腫的人群，包括腎性水腫、心源性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫等。如果能和烏魚、鯉魚或黃母雞壹起吃，消腫效果更好；適用於產後缺乳和產後水腫，可以單純用紅豆喝湯或煮粥；適合肥胖人群。
紅豆和紅豆哪個補血更好？
紅豆的養生功效
紅豆，性涼味甜，含有蛋白質、脂肪、糖、維生素B、鉀、鐵、磷。紅豆能促進心臟血管的活化和利尿；怕冷、血壓低、容易疲勞的人經常吃紅豆來改善這些不適。此外，紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是很好的藥用保健食品。
紅豆是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人面色紅潤。多吃紅豆還有補血、活血、增強體力、增強抵抗力的作用。哺乳期女性多吃紅豆，可以促進乳汁分泌。
紅小豆的保健作用
營養價值:小豆的主要成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維和鈣、磷、鐵、鋁、銅等礦物元素。，而且還含有維生素A、B、c。
功效:赤小豆性平，酸甜可口，具有止瀉消腫、滋補強壯、健脾養胃、利尿、抗菌消炎、解毒的功效。而且，小豆還能刺激食欲，促進腸胃消化吸收。紅棗桂圓煮赤小豆可以補血。另外，赤小豆可以治療腎病、心臟病引起的水腫；同時，紅小豆因為含有多種B族維生素，可以治療腳氣，但少放糖為宜。紅小豆的花可以解酒，吃完可以多喝點。
紅豆的食用方法
紅豆紫米湯
方法:將紅豆20g、紫米20g洗凈浸泡過夜，倒出浸泡過的水，加清水煮，再用小火煮至熟透。食用時可加入適量蜂蜜。功效:紅豆本身有利尿作用，有助於改善水腫，碳水化合物含量高。可以作為日常食品。註意紫米不易消化，不宜壹次吃太多。
紅綠百合湯
方法:將綠豆、紅豆、百合各20克浸泡半小時，用武火煮沸，然後收豆至熟，加適量糖或鹽，吃鹹甜食。功效:綠豆所含的維生素能幫助淡化黑色素；紅豆可以清熱解毒；百合可以滋潤皮膚。