夜晚是新陳代謝的高峰期。膠原蛋白充分吸收後進入睡眠狀態，可以鎖住皮膚水分。
早上胃裏什麽都沒有。喝膠原蛋白液吸收效果更好，有暖胃的作用。
膠原蛋白可以增強皮膚的彈性，延緩衰老，防止色素沈著的形成，預防疾病，提高免疫功能。
喝膠原蛋白的最佳時間。
1，晚上睡覺前兩小時喝
夜晚是新陳代謝的高峰期，膠原蛋白充分吸收後進入睡眠，可以鎖住皮膚水分防止流失，效果更好。
2.早起空腹喝酒
早上空腹喝是因為胃裏什麽都沒有，所以吸收效果好，有暖胃的作用。
3、三個月後可以改成每天喝壹次，長期服用看效果。
膠原蛋白的主要功能
1，鎖住皮膚水分，防止皮膚黑色素生成。
2、能使皮膚達到保濕效果。
3.隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸流失，導致支撐皮膚的膠原蛋白肽鍵和彈性網斷裂，其螺旋網狀結構立即被破壞，皮膚組織氧化、萎縮、塌陷，皮膚幹燥、起皺、松弛、無彈性。補充膠原蛋白可以延緩衰老。
4.可以預防心血管疾病。膠原蛋白具有加速血紅蛋白和紅細胞生成，改善循環，對冠心病和缺血性腦病有益的作用。
5.膠原蛋白可以改善婦科病的困擾，更年期女性需要膠原蛋白來補給需求，讓更年期女性更容易面對各種不適。
6.膠原蛋白對預防疾病、提高免疫功能、抑制癌細胞、激活細胞功能、活化筋骨、治療關節炎、酸痛等都有很大的幫助。
壹年有幾個月最好吃三個月的膠原蛋白。第壹個月每天兩瓶，最好是晚上睡覺前兩個小時左右...或者早上飯前半小時。第二第三個月可以拿壹瓶。錢多的話可以壹天三瓶，以後再減量。我已經喝了五天了。壹天買了四盒兩瓶。我的皮膚明顯變了。但是我冬天也用偉哥保濕套裝。