當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 豬肺那麽好吃,為什麽喜歡吃的人那麽少?

豬肺那麽好吃,為什麽喜歡吃的人那麽少?

豬肺不貴,但是很多人看不起。其實偶爾吃點對身體很有好處,口感也比較好。豬肺含有大量人體必需的營養物質,包括蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸、維生素B1、維生素B2等。豬肺味甘,微寒,有止咳、B2作用。在這壹期的美食教程中,田健食品店準備與妳分享幾種吃豬肺的特殊方法。喜歡吃豬肺的朋友趕緊看,喜歡美食的朋友別忘了關註我。我會每天更新分享不同的美食教程。相信總有壹款菜是妳想學的!

1號朱非雪梨湯

食材如下:豬肺600g,無花果10個,雪梨2個,生姜2片,鹽適量。

具體做法如下:鍋中燒開水放入豬肺,再煮2、3分鐘,煮出出血沫後,撈出沖洗幹凈,熱鍋放油,放入兩片生姜和豬肺,大火翻炒,雪梨去皮切塊,將所有材料放入鍋中,小火煮壹個半小時。如果用電鍋,直接壓湯就行了,關火前放鹽調味。

2號辣椒炒豬肺

配料如下:豬肺500g,花椒250g,植物油適量,鹽1茶匙,醬油1湯匙,蔥適量,姜2片。

具體做法如下:將花椒洗凈切成小塊,豬肺用清水沖洗幹凈,切片焯水備用,蔥、姜切段,炒鍋放適量油,溫熱時放入蔥、姜,蔥、姜出香時放入花椒,花椒稍軟床翻炒,放入豬肺,翻炒至豬肺變色,加入醬油,加入適量鹽,翻炒均勻。

3號豬肺冬瓜湯

配料如下:豬肺250g,冬瓜1,鹽5g,胡椒粉5g。

具體做法如下:將豬肺清洗幹凈,切成小塊,焯水,再次放入鍋中,加入適量的水,將冬瓜切成小塊,皮不脫皮會有清香味,加入2克花椒,再加入冬瓜,最後加入2克鹽。湯很香,味道不壹般!

4號紅燒肉肺

配料如下:豬肺2500克,鹽30克,蒜(白皮)15克,醬油20克,蔥15克,姜15克,花椒5克,八角5克,丁香2克,茴香籽3克,砂仁3克,砂仁3克。

具體做法如下:將豬肺洗凈,放入沸水鍋中,加入蒜煮10分鐘後取出,用清水洗凈,瀝幹水分備用,將精鹽、醬油、藥袋放入盛有2.5公斤清水的鍋中煮沸,撇去浮沫,煮至鹵汁,將處理好的豬肺放入鹵汁鍋中煮沸,再用文火煮,煮至熟時,離開火源。

5號海蜇燉豬肺

配料如下:海蜇頭200克,火腿25克,豬肺50克,蔥2克,姜2克,鹽3克,味精1克,料酒10克。

具體做法如下:將海蜇頭剝去外皮,洗凈,放入沸水鍋中焯10分鐘使其變嫩,取出清水洗凈,將火腿切成馬牙片,加入料酒,放入籠中蒸至酥爛,用清水拍豬肺,去除肺中氣管筋(應保持完整),放入沸水鍋中,取出。小火燉3-4小時,使其變脆變爛。將海蜇頭放入沸水中略煮,然後用煮沸的雞湯洗壹次,取出後放入裝有火腿的砂鍋中,燉至沸騰,加入精鹽和味精略燉。