原料:梨6個、幹紅棗80克、冰糖150克、老姜20克、蜂蜜80毫升。
做法:1、將幹紅棗洗凈後對切去核,生姜去皮後切成細絲,梨削去外皮、將擦板架在鍋上,把梨擦成梨蓉和梨汁;
2、將去核後的紅棗和姜絲、冰糖放入鍋內和梨蓉梨汁壹起;
3、蓋上鍋蓋,用小火煮約30分鐘,然後用漏網撈起梨蓉用另壹只湯匙按壓,擠出更多梨汁;
4、將擠壓後的梨渣紅棗和姜絲扔掉,鍋內只留下梨汁,繼續用最小火熬煮約1小時後至梨漿濃稠後熄火放涼;
5、在放涼後的梨漿裏調入蜂蜜拌勻後放入密封罐保存即可。
功效:平素肺脾虛寒者,在秋梨膏中加入老姜,既能起到潤肺,又能防生梨寒涼之弊。起到溫中潤肺之效。
秋梨膏的做法二原料:六個梨去皮切塊、梨汁壹碗、棗100克、姜100克、冰糖100克、百合100克、蜂蜜200克。
做法:1、把梨汁、冰糖倒入不銹鋼鍋裏,大棗洗凈後切壹刀,去核更好,是為了營養更能熬煮出來,姜切片,都放入鍋中,加壹杯水大火煮開,小火熬制;
2、等到汁液剩壹半時,放入洗好的百合,再熬15-20分鐘;
3、過濾後汁液就剩半碗了。從技術角度來講,家裏自制的最後壹關很難熬到濃稠的程度,所以,只要有效成分都溶解到了湯汁裏,就好了,不用苛求外面商品的稠度。不喜歡辣可以少放或不放姜;
4、等汁液稍微涼壹點後,拌入蜂蜜就好了。
功效:這種做法加入了百合,增加了秋梨膏生津潤燥、清心安神之功效。
秋梨膏的做法三原料:梨8個、白茯苓30克、川貝20克、麥冬20克、去核紅棗30克、冰糖30克、姜片25克、蜂蜜200克。
做法:1、梨去皮,去核,放在榨汁機裏壓汁;
2、紅棗切片、除了蜂蜜外,所有的東西放入鍋裏,大火煮開後,小火煮40分鐘;
3、用網篩過濾去雜質;
4、剩下的液體,放在火上,小火慢熬,直至黏稠狀,關火;
5、溫度降下來至溫涼後,調入蜂蜜,放入洗凈並且開水燙過,晾幹的瓶子裏。
功效:較於前兩面兩種秋梨膏的做法,這種加入了茯苓,起到健脾利水,培土生金之效;還多了壹味麥冬,增強養陰潤肺之功。