油炸食品壹般不衛生，不健康，特別是腸胃疾病患者。炸雞是高脂肪食物，不利於消化。人體會自動分泌更多的胃酸，增加消化道負擔，不僅影響妳的胃，還會導致肥胖。吃多了還會惡心，甚至拉肚子，對身體非常不利。
2.螃蟹
螃蟹性寒鹹，也是涼性的東西。《本草經》中記載:“若因寒而血凍，與夫脾胃寒滑，腹痛喜熱惡寒，則不宜服鹹。”《起居有息飲食譜》也說“凡氣虛中寒者，皆忌之。”所以寒性胃痛、氣虛胃痛的人不宜食用。
3.綠茶
綠茶有抗癌作用。綠茶的營養成分最高，但也是涼性的，但不適合胃寒的人。比如龍井、碧螺春、毛尖茶都是綠茶。胃痛的人經常喝這些茶，會引起胃部不適。
4.堅果
避免吃硬堅果。難消化的堅果會讓胃疼的更難受。
5.生洋蔥
洋蔥、大蒜和韭菜富含各種營養物質，有利於健康，如保護心臟，但也會引起腸胃不適，如脹氣和腹部絞痛。但似乎烹飪可以使引起胃腸不適的營養混合物不會有不良影響。
6.薄荷
薄荷會放松食道括約肌，增加泛酸的機會。小心任何含有薄荷的東西，比如薄荷茶、薄荷糖果和薄荷口香糖。
7.獼猴桃
獼猴桃性寒，味甘。《開寶本草》指出:“脾胃寒。”《中醫大辭典》也說:“脾胃虛寒者慎用。”凡胃寒疼痛者，應忌口。
8、汽水、果汁
胃病患者不能喝汽水和果汁，因為他們有胃病，所以胃的吸收不是很好，而且這些飲料含有大量的果糖，喝後會引起腸胃不適。
9.腌制食品
養胃的食物宜清淡。腌制的食物含有大量的鹽，會刺激胃收縮，多吃對胃有傷害。而且腌制的食物中還含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，是導致胃癌的直接原因。所以為了腸胃健康，盡量少吃腌制食品。
10，乳制品
乳糖不耐受的人攝入乳制品後會引起腸胃不適。妳可以選擇酸奶，硬奶酪，或低乳糖牛奶。
11，香蕉
李時珍在《本草綱目》中也說它“甘寒。”凡有寒性胃痛者不宜服用，否則食用後會感到寒冷不適，甚至立即引起胃痛，應避免服用。
12，冷食
冷飲溫度太低，會使腸胃暴躁，尤其是胃病患者。如果妳吃太多的冷食，很容易引起胃出血。縮水、生冷、刺激性食物對消化道黏膜有強烈的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。