龍利魚有哪些制作嬰兒輔食的方法?
壹、岜沙魚泥
適合6個月的寶寶。
1,食物:壹塊新鮮的巴沙魚和壹個青檸檬。
2.練習:
(1)將新鮮巴沙魚用冷水洗凈,切成小塊,放入幹檸檬片中去腥30分鐘(青檸檬壹塊,魚肉壹塊)。
(2)將煎好的魚放入炒鍋,上下鋪幾片青檸檬,蒸20分鐘。3)將蒸好的巴沙魚搗碎即可。
(4)吃的時候,取壹些水果蔬菜放入碎面條中。
二、巴沙魚蔬菜米糊
適合7月份的寶寶。
1,食物:巴沙魚,菜籽,米糊,核桃油。
2.練習:
(1)蔬菜用開水燙壹下。巴沙魚在鍋裏煮。
(2)巴沙魚和蔬菜用烹飪棒搗碎。
(3)將煮好的米糊溶解在溫水中,攪拌均勻。
(4)將蔬果魚漿倒入米糊中,倒入核桃油拌勻。
龍利魚有哪些制作嬰兒輔食的方法?
三、胡蘿蔔西蘭花巴沙魚醬
適合八月份的寶寶
1.食物:巴沙魚壹塊,胡蘿蔔壹副標題,西蘭花葉兩片。
2.練習:
(1)將魚切成合適的大小,胡蘿蔔切成細圈,西蘭花備用。
(2)將植物油放入熱鍋,不沾鍋,將胡蘿蔔翻炒約1分鐘。
(3)將炒好的胡蘿蔔放入蒸鍋,魚放入碗中,壹起放入炒鍋中煮熟。
(4)炒鍋裏的開水有效。不要倒。把西蘭花放進去,焯壹下。
(5)將壹勺米糊加入溫水,攪拌均勻,最後將準備好的蔬果魚漿滲入米糊中,攪拌均勻。
四、胡蘿蔔洋蔥巴沙魚
適合9個月寶寶。
1,食物:巴沙魚適量,胡蘿蔔適量,洋蔥適量。
龍利魚有哪些制作嬰兒輔食的方法?
2.練習:
(1)蘿蔔去皮滾刀塊,洋蔥取壹部分鱗莖乳白色管理中心滾刀塊,巴沙魚去植物油,切肌筋膜。
(2)三種原料各加壹片姜,放入蒸籠中蒸煮。
(3)蒸熟後,取出姜片,倒入搗碎,拌入米糊。