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輔食土豆肉泥的做法

 土豆是生活中大家都喜歡的壹種食物,它的口感黏黏糯糯的,非常容易咀嚼,而且土豆中含有豐富的營養物質,也非常適合嬰兒食用,可以直接做成土豆泥,也可以搭配肉泥壹起蒸熟吃,下面來介紹輔食土豆肉泥的做法吧。

輔食土豆肉泥的做法

 1、豬肉和土豆洗凈,土豆切小條,豬頭剁碎,放入碗裏備用。

 2、切好的豬肉和土豆放到蒸鍋蒸30分鐘,將蒸熟的豬肉和土豆用勺子碾壓成糊狀。

 將成糊狀的豬肉土豆糊放到過濾網裏,用勺子再次碾壓研磨,透過過濾網漏出來的泥刮下來。(放入過濾網裏面再次研磨是為了讓豬肉和土豆更加細膩,寶寶更容易吸收哦~)

 3、加入寶寶需要的米粉量,加溫水進行攪拌。

 壹些太小的寶寶,比如4個月以下的,就不建議吃土豆了,因為寶寶太小,消化系統發育還不是特別完善,吃了土豆很容易讓小寶寶的腸胃感到不舒服。寶寶長大壹些了,到了4個月以上的時候,就可以開始給他添加壹些輔食了,是可以吃土豆的。不過,要給寶寶吃土豆,註意壹定是土豆泥,太硬的土豆寶寶是吃不了的,所以最好的方式就是將土豆煮成泥,拿壹點點給寶寶吃,這樣可以增強寶寶對營養的吸收。

 雖然土豆對人的身體有很大的好處,但也要註意適量,尤其是給寶寶吃,要註意不能過量,如果給寶寶吃太多土豆的話,寶寶的腸胃就容易出現脹氣的情況了,因此補鞥給寶寶吃太多。

 另外,媽媽在挑選土豆是時候壹定要選擇新鮮的,那些發芽的土豆就千萬不能買來吃,否則容易出現身體不適的癥狀。

壹歲寶寶可以吃土豆嗎

 壹歲的寶寶可以吃壹些土豆,土豆當中的壹些營養物質是比較多,對於補充寶寶身體的壹些維生素以及微量元素是有壹定的幫助的,同時土豆能夠促進寶寶的腸道消化吸收能力,減少腸胃的壓力,在平時可以作為輔食給寶寶進行添加,但是不要壹次攝入的過多,容易引發積食的情況發生。

 首先,土豆是很多人都特別喜歡吃的食物,土豆的營養含量很豐富,對身體健康有著壹定的幫助。壹歲的寶寶也能夠吃土豆的,土豆中的營養可以促進寶寶的身體發育成長,對寶寶來說是非常不錯的食物,家長可以在寶寶的輔食中給寶寶進行制作。

 其實,土豆的制作方法很多,煎炒烹炸都是可以的,但是最適合寶寶的還是把土豆加工成熟以後,加上少量的兒童專用調料,給寶寶制作成土豆泥,這樣特別適合寶寶的咀嚼能力,而且味道也會很美味,讓寶寶愛上吃飯。