懷孕2個月可以吃梭子蟹嗎

　梭子蟹不但個子大，且肉質肥厚，尤其在初秋時期，梭子蟹蟹黃比較多，味道鮮美。有很多人很喜歡吃梭子蟹，且有些女性喜歡梭子蟹的美味。那麽，懷孕2個月可以吃梭子蟹嗎?還有，梭子蟹的營養價值有哪些?壹起來了解下吧。

懷孕2個月可以吃梭子蟹嗎

　梭子蟹雖然好吃，但是，作為孕期女性，應慎吃梭子蟹。其主要是從中醫理論觀點認為，螃蟹屬於寒涼性的食物。而梭子蟹也屬於螃蟹的壹種。其雖然有活血祛瘀之功，但使用之後尤其是對於早期妊娠，有可能會引起出血而造成流產。尤其是蟹黃具有藥用作用，具有較為明顯的墮胎作用，所以孕婦不建議吃梭子蟹。

　女性在懷孕期間，除了不建議吃梭子蟹以外，對於其他品種的螃蟹也不建議食用。比如大閘蟹，面包蟹，帝王蟹等，其都屬於寒涼性質的食物。孕期壹定要註意飲食健康，避免因為飲食不當，而給胎兒發育帶來不良影響。

　孕早期是胎兒發育的壹個重要階段。食用梭子蟹後,對胎兒發育不利,還容易引起流產。有些胎兒比較幸運,在出生後還會有神經系統發育不良。所以,孕婦吃梭子蟹時,壹定要嚴格按要求吃。

　此外，還有壹些食物也不建議在孕期使用，比如豆類的四季豆，紅腰豆，扁豆，在加熱煮熟不徹底的情況下，極容易引起中毒。所以，孕期使用此豆類蔬菜，壹定要做熟煮透。孕期需要補充營養的同時，註重飲食健康，非常重要。

梭子蟹的營養價值

　1、梭子蟹肉質潔白，清香爽口，其實是梭子蟹肉質中含有大量的蛋白質，而脂肪和糖類的含量卻非常少，是名副其實的高蛋白低脂肪低糖食物，適合滋補。

　2、梭子蟹的蟹黃和蟹膏中都含有壹些脂肪，不過梭子蟹的脂肪和陸生動物的脂肪不壹樣，梭子蟹的脂肪主要是不飽和脂肪酸，這種脂肪酸對人的血液系統和神經系統都有很大的作用，是降低血脂的有效成分。

　3、梭子蟹中含有大量的微量元素，尤其是以鈣質和磷的含量最高，吃之後對人有很好的補鈣補磷的作用，對人體內環境的血鈣血磷平衡有很重要的作用。

　4、梭子蟹性寒、味鹹、歸肝、胃經;有清熱解毒、消結化瘀、利濕退黃、滋肝陰、充胃液之功效;主散諸熱、治胃氣、理筋脈、消食。梭子蟹含有精氨酸，能參與體內能量代謝和解毒工作，適量吃蟹可促進肌體能量平衡，對體內毒素起到很好的排泄作用。