所以很多人會利用鹿茸的藥性來滋補身體，提高免疫力。不過鹿茸雖然好，但是在使用過程中很有講究。很多人不知道如何服用鹿茸，導致其藥性大打折扣，不能滋補身體。那麽，鹿茸怎麽吃比較好呢？
鹿茸應該怎麽吃？鹿茸燉肉
鹿茸適合燉湯。用適量的豬肉和鹿茸燉兩個小時，可以保證鹿茸中的營養成分完全溶解在湯裏。吃肉喝湯後，可以攝取其營養成分，起到滋補身體、強身健體、提高機體免疫力的作用。
酒泡鹿茸
鹿茸作為壹種名貴的中藥材，適合制作藥酒，也有壹定的滋補作用。將鹿茸切片放入白酒中，加入其他合適的中草藥。經過壹段時間的浸泡，鹿茸中的有效成分會慢慢溶解在酒精中。喝鹿茸酒可以滋補身體，起到行氣活血的作用。但是藥酒也是酒，不要喝多了~
鹿茸有哪些功效？促進心血管健康
現在越來越多的人患有心血管疾病，嚴重損害了他們的健康，而鹿茸恰恰對人體心血管健康有好處。適當使用鹿茸會慢慢降低血壓和心率，可以擴張外周血管，從而促進血液循環，對心血管疾病的預防起到積極作用。
提高身體的免疫能力
對於身體虛弱，經常生病的人，適合用鹿茸燉湯食用，可以強身健體，提高機體的免疫能力。吃鹿茸還能改善睡眠，增加食欲，有效增強肌肉活力，減少肌肉疲勞。
改善腎虛
生活中，有些男性有腎虛的癥狀，經常感到寒冷，腰膝酸軟，四肢無力。出現這些癥狀後，可以服用鹿茸進行調理，以滋補身體，增強腎功能，從而改善腎虛癥狀。鹿茸具有良好的保健功能，但傷陰活血者、陰虛陽亢者慎用。
綜上所述，鹿茸是很好的保健食品，不僅可以用來泡酒，還可以用來燉湯。想改善體質、抗衰老、提高免疫能力的人，不妨適量吃壹些鹿茸。值得註意的是，患有高血壓、腎炎、肝炎、中醫陰虛肝陽上亢型的火旺患者不宜服用鹿茸。