當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 布法羅好吃嗎?

布法羅好吃嗎?

水牛奶不同於市面上常見的牛奶,是水牛產的牛奶。中醫認為,水牛奶味甘,性微寒,具有生津止渴、潤腸通便、補虛健脾、美容養顏的功效。水牛奶產量低,營養價值高。有研究表明,水牛奶含有營養價值,相當於1.85kg的普通牛奶,其中最適合兒童生長發育,老年人必需的鋅、鐵、鈣含量特別高,氨基酸、維生素含量非常豐富。是壹種老少皆宜的營養食品。水牛奶中脂肪、蛋白質、乳糖、礦物質、維生素的含量是普通牛奶的數倍。水牛奶醇厚,膽固醇低,富含維生素和微量元素,被認為是補充鈣磷的最佳食物之壹。第壹,牛奶對人體有鎮靜作用。人吃了牛奶後會有壹種平靜感,所以晚上睡前喝壹杯牛奶會起到安神促眠的作用。

第二,牛奶可以治療胃和十二指腸潰瘍疾病。牛奶還有抗胃癌的作用。

第三,牛奶和發酵酸奶可以減少癌癥。在致癌物中,85%是致突變的,所以常喝牛奶或酸奶有防癌作用。

第四,嬰兒喝牛奶可以促進智力發育。牛奶中的乳糖消化時,產生1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是大腦和神經組織的成分。因此,牛奶可以促進智力發展。

第五,給孩子喝牛奶可以促進身體生長發育。根據實驗,每天喝500毫升牛奶的孩子,體重和身高比不喝牛奶的孩子高出近1倍(經過1年的實驗)。

第六,成人和老年人喝牛奶可以抗衰老,延年益壽。根據最新的研究結果,牛奶中有壹種生物活性物質,即SOD。這種活性物質可以清除體內壹種叫做“自由基”的有害物質,增強機體免疫功能,促進新陳代謝,因此可以抗衰老,延年益壽。

此外,牛奶還具有美容保健、養顏美容的作用。

水牛奶含有120多種營養成分,喝牛奶有8大好處。

水牛奶中的蛋白質:主要是酪蛋白和乳清蛋白,含有所有必需氨基酸。比例合理,適合作文

肌肉組織有利於嬰兒的生長發育。

兩個。水牛奶中的乳脂:乳脂以乳化為主,有利於消化。乳脂

它提供了48%的熱量,脂肪也賦予了它獨特的香味。

三個。水牛奶中的碳水化合物:牛奶是最豐富的。

糖是乳糖,可以促進腸道內有益乳酸菌的生長,抑制腸道內的致病菌。乳糖使鈣易於吸收,也

能增加鋇、鎂、磷和鐵吸收。

四個。水牛奶中的礦物質:比蔬菜、豆類等植物性食物中所含的鈣,牛奶中的鈣,

磷的比例合適。鈣、鎂有利於控制和預防高血壓,是中老年人的最佳選擇。

五個。在水牛奶中

維生素:更好的VA和VB2是均衡飲食的重要組成部分。對嬰兒的生長發育有很大的促進作用。

6.水牛奶中含有多種免疫蛋白,如抗沙門氏菌抗體,能大大增強人體免疫力和抗病能力。