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肝臟排毒,吃什麽比較好

肝臟排毒在藥物方面可以吃五味子、枸杞、六味地黃丸等;在食物方面可以吃胡蘿蔔、豬血、紅棗、小白菜、大蒜等。肝臟是人體重要的解毒器官。肝臟排毒是指毒素由於肝臟內的壹些化學反應而成為低毒、無毒物質的壹種過程。肝在解毒時是邊流動邊解毒的,解毒時身體其他部位在正常運轉也伴隨著繼續產生代謝產物。

肝臟排毒吃哪些藥好:

1、五味子:五味子是養肝護肝的中藥,五味子裏的五味子可以減輕肝細胞的損傷,增強肝的排毒功能。

2、枸杞:枸杞是壹種提升肝臟抵抗毒素能力的中藥,它具有保護肝臟的作用,可以提升肝臟對毒素的耐受性。

3、六味地黃丸:六味地黃丸可以滋補肝腎。是用於保護肝臟的中成藥。

肝臟排毒吃哪些食物好:

1、胡蘿蔔:胡蘿蔔屬於排汞食物,其中含有的維生素A可以協助肝臟排除體內毒素,並減少肝臟中的脂肪。

2、豬血:豬血有解毒的作用,可以幫助肝臟排毒;豬血也可以強肝,有利於維持肝臟機能。

3、紅棗:紅棗有利於增加人體血清蛋白,因而可以有保肝排毒的功效。

4、小白菜:適當吃小白菜能起到養肝排毒的效果,還可以清火。

5、大蒜:大蒜中含有的蒜素有增強肝臟中解毒酶的活性的作用。

肝中毒有哪些癥狀:

1、全身倦怠感日趨嚴重,頭昏耳鳴。

2、食欲不振,惡心,註意力不集中。

3、持續性微熱,臉色暗沈,無光澤。

4、酒量驟減,且尿液異常,呈啤酒色。

肝中毒有哪些危害:

1、脂肪肝:肝功能出現異常時,會造成脂肪代謝異常,從而導致脂肪肝。

2、膽堿脂酶降低:肝損害細胞,而使致血清轉氨酶等酶類增高、膽堿脂酶降低。

3、黃疸:使膽色素代謝異常,從而導致黃疸。

4、皮膚出現問題:肝功能異常使維生素類代謝異常,維生素的缺乏會使皮膚粗糙、浮腫、出血等。