白術具有美容護膚、祛斑美白的作用，對臉上長斑的人有好處，可以幫助去除壹些斑點，如斑點、黃褐斑等。白術之所以有這些功效，是因為它可以很好的抑制黑色素的形成，可以避免色素在皮膚表面的沈澱，從而起到美容護膚和去除色素沈著的作用。
便秘也可以用白術治療。白術能有效治療便秘，還能健脾養胃。白術泡水可以燥濕健脾，緩脾生津，對脾胃有很好的保健作用，還可以促進腸道蠕動，使體內的壹些廢物得以排除，對便秘有很好的治療作用。
白術還可以用來消腫利尿，改善睡眠質量。如果體內濕氣重，出現水腫，可用白術治療。消除水腫的效果非常理想。如果出現水腫或者有壹些毒素，也會影響睡眠質量。因此，如果用白術來治療這些問題，還可以改善睡眠質量。
免疫力差容易生病。對於體質虛弱、氣血不足的人，免疫力差的人可以服用白術緩解疲勞，免疫力差的人也可以服用白術增強免疫力。之所以能提高免疫力，主要是因為白術具有提高人體免疫系統相關物質的活性，從而有效提高人體免疫力，使人對外界有害物質的抵抗力更強。
白術也是非常適合孕婦的食物，因為它可以抑制子宮收縮，防止流產。孕婦服用白術不僅可以保胎，還可以提高自身抵抗力，可以有效預防流產癥狀。非常適合孕婦和胎兒不安分的人。
白術還具有抗氧化作用，白術中所含的抗氧化物質非常豐富，不僅能抑制脂質過氧化，還能降低組織中過氧化脂質的含量，從而防止體內有害物質對人體造成危害。同時還能保護皮膚的正常功能，延緩衰老。
相信通過以上的介紹，大家應該對白術有了相應的了解，白術真的是壹種很有價值的藥材，可以治療的疾病也很多。如果有壹些身體問題需要藥物治療，那麽白術就是壹個理想的選擇。只要能在專業中醫的指導下選擇，就能取得很好的療效。