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酸菜腌制方法和工藝的實踐

每年10月上旬和中旬是東北腌酸菜的日子,東北人就成了腌酸菜。現在很多人都喜歡把白菜切好,撒上鹽,紮在保鮮袋裏,然後把袋子裝進罐子或者塑料桶裏,再在罐子裏放上自來水,壹個月就好了。我認為這種方法絕對不可取,因為塑料中的有害物質會被稀釋成酸菜,影響人體健康;還有的喜歡把整個白菜焯壹下或者在開水裏碎了再腌,這樣雖然腌的快,但是腌出來的酸菜不夠脆,而且有毛,不好吃,而且酸菜必須腌半個月以上才能吃。在此之前,亞硝酸鹽濃度最高的時候,半個月後就會消失,所以任何快速的方法都必須半個月後再吃。

主料5人。

8棵卷心菜

佐料

200克鹽

步驟1

把白菜老的壹面掰下來,把白菜頭切掉,然後用清水洗凈,把裏面的水抖掉備用。如果壇子口小或者想腌制快壹點,可以把白菜豎著切成兩半。

第二步

將泡菜壇洗凈晾幹,然後在壇底撒壹把鹽(顆粒鹽),再將白菜放入壇內,每隔兩層撒壹把鹽,滿了再撒壹把鹽,上面放上石頭或重物。我腌了8棵白菜,大概30公斤,用了4把鹽,大概200克,不要放太多鹽,以免腌酸菜發苦;

第三步

7、8個小時後,在白菜缸裏裝滿清水(自來水就夠了),酸菜就腌制好了。

第四步

壹定要用石頭或者重物壓住,壹個月就好了。不要蓋。酸菜怕熱就蓋上,怕掉灰就用紗布蓋好。應該放在陽臺陰涼的地方,2~8度左右最好;腌制過程中或腌制後,如有浮沫,可經常撇去。如果脫脂水太少,可以再加點。而且不要沾油,容易腐爛。

東北酸菜成品圖

空間

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