八月瓜的功能與功效
維生素添加劑
八月瓜雖然是壹種野果，但是營養成分很高，味道也很甜。它含有大量的可溶性葡萄糖、許多糖類和碳水化合物，以及對人體有益的有機物、維生素和各種礦物質。人吃了它，可以為身體補充維生素，保持身體壹切正常的新陳代謝。
增強免疫力
吃八月瓜不僅可以給身體補充充足的營養，還可以排除體內的內毒素，提高人體自身免疫系統的功能，可以增強人體自身的免疫力。對人常有的免疫力下降、體虛有壹定作用。
美與美
八月瓜的美容護膚效果也是極好的。它所含的糖分和維生素，在被皮膚消化吸收後，能增強皮膚細胞的活力，促進皮膚細胞的再生，可以避免皺紋和色素斑轉化為能保持人們皮膚光滑健康的年輕狀態。
祛濕止痛
具有祛濕止痛的作用，能緩解風濕性關節痛、水腫的癥狀，效果顯著。還能增強人體免疫能力，增強體質。
保持身體機能
八月瓜中有大量的碳水化合物，是蛋白質合成所必需的。只有根據食材的攝入量，多吃才能維持身體機能。
八月瓜怎麽吃才合適？
1，八月瓜不酸，5-7天後可與純蜂蜜或老冰糖混合食用，達到更好的保健效果。八月瓜雖然籽多，但籽也可以吃，有利於消化吸收。種子洗凈後可種植，或榨油，或有藥用價值。
2.買來的八月瓜外果皮的果實已經軟了。去掉保鮮袋後，剝去外果皮，用勺子吃水果。壹起吃帶籽可以促進腸胃蠕動，幫助消化。
3、8月薩格勒布、桑葚子、景天根各4兩，葵花子8兩，熬中藥，3天內服用，可輔助頸部淋巴結結核。
4、三葉木通根或果1兩，用水煮，可助胃腸脹氣。
5、八月瓜30g，茴香10g，橘核12g，水煎服，可疏肝理氣，消散郁結，小腹疼痛。