壹.珍珠豆
老奶茶粉應該知道，泡泡茶是奶茶最早的品種之壹，壹出現就受到年輕人的喜愛，尤其是年輕女孩，壹周喝好幾次泡泡茶。泡泡茶中的珍珠是由紅糖和木薯澱粉制成的，對人的健康無害。但很多珍珠為了降低運營成本，合成了很多添加劑和香精，增加了珍珠的口感。但是這些添加劑和香精對我們的健康危害很大，不容易消化，對腸胃系統造成很大壓力。
第二，仙草
仙草也是很多奶茶愛好者喜歡的奶茶配料之壹，因其口感嫩滑而深受年輕人的喜愛。事實上，仙草起源於福建的壹些地方。它最初是用當地的壹種植物烹制的。這種植物對人們的健康無害。反之，還能起到清熱瀉火的作用。但這種植物很特殊，產量不高，所以真草價格不低。我們在奶茶店裏喝的草基本都是合成的，含有大量添加劑，對身體壹點好處都沒有。
第三，椰子果
很多人對椰子有壹個誤區，以為椰子是椰汁做的。其實椰子和椰子沒什麽關系。椰子是壹種微生物發酵產物，是將糖分離提純，加入壹些添加劑制成的。現在市場上的椰子是用添加劑、色素、香料等加工而成的。這些化學成分對我們的身體有害，所以還是少喝椰奶茶為好。
第四，爆珠
近兩年爆珠奶茶相當火爆，已經成為網絡名人中的壹種奶茶。但這款奶茶中的爆珠是極不健康的材料，含有較多的人工色素和香料，不要只追求口感，多喝這款奶茶。
知道以上四種奶茶成分的人壹定會遠離，而不知道奶茶怎麽喝的人每次都是因為追求口感。為了自己的健康，我們可以不添加這四種成分來喝奶茶。
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