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當歸羊肉湯四大美味推薦

羊肉是溫熱的。冬季常吃羊肉,不僅能增加人體熱量,抵禦寒冷,還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃黏膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。妳知道怎麽做當歸羊肉湯嗎?接下來我給大家推薦四種制作當歸羊肉湯的美味方法。

當歸羊肉湯的美味做法

材料

羊肉750g,當歸12g,黨參,黃芪,蔥,醬,油,鹽,白酒。

工作方法

1,鍋中放水,放白酒、大蔥、姜片燒開,將洗凈的羊肉放入焯水。

2.羊肉焯水後洗凈。

3.把鍋裏的水倒掉,重新加熱,放油,炒蔥姜,用白酒炒羊肉。

4.加入開水,燒開,過壹會兒移到砂鍋裏。

5、將當歸、黨參、黃芪裝入茶包(Vuormaa出售)壹起放入鍋中燉3小時左右。

6.喝之前撇去大蔥和表面的油,加鹽調味。湯裏有淡淡的中藥味道,又香又好吃。

當歸羊肉湯的美味方法2

材料

羊肉500克,當歸20克,紅棗20克,龍眼肉10克,枸杞10克,生姜適量。

工作方法

1,準備好所有材料。

2.羊排洗凈,切塊。

3.用開水焯壹下,撇去浮沫,撈出備用。

4、將生姜去皮,紅棗去核,當歸、龍眼肉、枸杞子用水泡發洗凈。

5.將加工好的材料全部放入湯鍋中,註入適量清水,大火燒開轉小火1.5?只需要兩個小時。

當歸羊肉湯的美味方法3

材料

材料:黨參25g、當歸25g、陳皮少許、紅棗4枚、瘦肉(羊肉、豬肉)250g。

輔料:鹽適量

工作方法

時間:10分鐘

烹飪時間:200分鐘

1.將黨參和當歸分別洗凈。黨參切段,當歸頭切片。陳皮、紅棗、瘦肉分別洗凈。紅棗去核備用。當歸入藥,分為全當歸、當歸頭、當歸尾三種。因為不同部位揮發油含量不同,所含微量元素略有不同,所以功效也略有不同,是補血養血;全部回歸血液和血液循環;當尾巴活血化瘀。

2.在砂鍋中加入適量的水,用武火煮沸至水沸騰,然後加入上述所有材料。為了吃的方便,可以把重要的東西包在小袋子裏,放在土鍋裏。

3.改用小火熬制3小時,飲用時可加適量鹽。

提示黨參具有升高紅細胞和血紅蛋白的作用,中醫將其作為補虛壯藥,具有補中益氣、養血生津的作用。陳皮也是壹種常用中藥,具有通氣健脾、祛濕化痰、解悶留香、減少不良反應、止嘔的功效。

當歸羊肉湯的美味方法4

材料

羊肉、當歸、大棗、枸杞、料酒、花椒、姜、蔥。

工作方法

1.將羊肉切成小塊備用。

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3.取適量當歸洗凈備用。

將羊肉放入砂鍋中

加入當歸

6.加入適量的水

7.加入姜片

8.加入洋蔥

9.在燉肉中加入少許料酒和胡椒。

10.放壹些紅棗進去。

11.煨3、4小時後,加入枸杞。