秋冬保濕，來壹杯蜂蜜柚子茶。
秋分過後，氣候越來越幹燥，各種秋燥癥狀相繼出現。
柚子皮厚，耐儲藏，有“天然水果罐頭”之稱。它富含蛋白質、有機酸、維生素和鈣、磷、鎂、鈉等必需元素。？
秋天喝壹杯酸甜的蜂蜜柚子茶是非常合適的。此茶結合了柚子和蜂蜜的好處，能健脾消食、潤肺止咳、潤腸通便，特別適合食欲適中、幹咳便秘的人飲用。
蜂蜜葡萄柚茶
配料:柚子、蜂蜜、冰糖。？
練習:
1.柚子去皮，取出肉，撕成小塊，或者用攪拌機攪拌肉；
2.將柚皮用小火煮10分鐘，撈起瀝幹水分。
3.燒開壹鍋水，加入適量冰糖，融化後將柚子肉絲和煮軟的柚子皮放入鍋中，小火煨煮並不斷攪拌，直到鍋內液體變得粘稠起泡，然後關火。
4.放涼到40攝氏度左右，倒入蜂蜜，攪拌均勻。溫度降至常溫時，放入密封的玻璃罐中，放入冰箱保存。？
柚皮除了可以做蜂蜜柚子茶，還可以有很多養生奇效。根據自己的需要，可以嘗試以下方法:
止癢治腳氣
將柚子皮放入水中煎壹下，然後泡腳。有助於止癢、消炎和愈合傷口。
消化不良
柚子皮、萊菔子15g，分4次煎湯，每日1劑。？
關節痛
柚子皮300克，生姜50克，切碎搗碎，外敷患處。？
化痰暖胃
首先剝去柚子皮的黃綠色外皮，留下白色的“棉絮”內層；將柚子皮放入沸水中煮10分鐘，然後取出，放入清水中浸泡壹段時間，擠出；用清水浸泡，直到柚子皮中的綠色味道被去除，然後切塊食用。具有暖胃、化痰、潤喉的食療作用。？
柚皮還是天然除臭劑！
柚皮是多孔結構，對空氣中的甲醛有壹定的凈化和吸附作用，可以用於除臭的場景有很多:
1，冰箱
將柚子皮切成小塊，放入小碗中，然後放入冰箱。柚子皮可以散發出陣陣香味，也有壹定的吸味效果，對於冰箱異味引起的異味很有好處。
2、鞋櫃、馬桶把柚皮成片放在鞋櫃或馬桶裏，空氣中的混合氣味就能被清除幹凈，留下淡淡的柚子香味。？
3.下水道
柚子皮去皮，切成小塊，放入鍋中，倒入水。大火燒開後，取出柚子皮，趁熱將水慢慢倒入下水道，可以有效去除下水道異味。
柚子皮可以去除甲醛嗎？不
網傳柚子皮去甲醛，又大又好用！
這種方法其實就是用更強的氣味掩蓋甲醛的刺鼻氣味，讓人誤以為刺鼻氣味沒了，甲醛就消失了？
科學研究證明，由於柚子皮含有大量的水分，水分蒸發到空氣中會增加環境中的濕度，環境濕度的增加會增加甲醛。
開窗通風是最劃算的除甲醛方法。