番茄肥牛湯
成分:
肥牛片200g西紅柿2個豆腐金針菇2瓣蒜鹽半勺醬油1勺蠔油1勺清水1碗食用油。
練習:
1.準備材料。將金針菇放入沸水中煮3-5分鐘,然後放涼備用。先將西紅柿切去頂部,用開水燙1-2分鐘,去皮切小塊,蒜切末,豆腐切塊備用。
2.鍋中水燒開,肥牛片焯至變色,撈出備用。
3.鍋內加適量食用油加熱,放入蒜末翻炒出香味,放入西紅柿翻炒出湯汁,或加入適量鹽,使湯汁更易入味。
4.加入1碗清水,大火燒開,加入少許鹽、醬油、蠔油,然後放入肥牛片、豆腐塊、金針菇,燉10分鐘,撒上蔥花裝飾。
紅燒豬肉白菜粉絲
成分:
五花肉150g紅薯粉80g白菜適量海帶適量蔥姜適量幹辣椒3個八角2個醬油適量老抽適量。
練習:
1.準備:白菜切塊,不要太小,蔥切段,姜切片,五花肉切片。如果粉絲比較稠,就用冷水泡壹下,直到變軟。海帶洗凈,切成條狀備用。
2.熱鍋放入五花肉,煸炒出油,放入蔥、姜、蒜、花椒、八角炒香。
3.鍋內放入白菜,淡醬油,用適量醬油炒勻,再放入豆腐、海帶絲、粉條,倒入適量清水,大火燒開後小火煨約10分鐘。
4.等湯收的差不多了,加點鹽調味出鍋,還可以放其他喜歡的食材在裏面,吃起來特別香。
西紅柿湯團
成分:
西紅柿2面粉1小碗雞蛋1醬油1勺鹽2克開水2碗蔥花適量香菜少許香油。
練習:
1.西紅柿洗凈,去皮,切成小塊。
2.鍋裏放壹點食用油,油熱後放入蔥花,炒出香味,放入西紅柿,加鹽2克,邊炒邊用鏟子將西紅柿塊切開,直到汁液流出。
4.加壹勺醬油,煮兩碗熱水。
5.準備壹小碗面粉,分幾次加入少量冷水攪拌成雪花狀,直到沒有幹粉。
6.水煮沸後,加入混合塊。如果有很大的硬塊,可以用手拉。
7.拿壹個雞蛋,把它打碎。燒開後加入蛋液,關火,加入少許香油,加入適量香菜攪拌均勻。
海鮮燉豆腐
成分:
豆腐1塊花殼、適量蝦、適量番茄、適量蔥15g蒜、2瓣姜、3塊白糖1撮啤酒、半瓶豆瓣醬、2湯匙料酒、3湯匙醬油、4湯匙開水、400ml。
練習:
1.泡發吐沙後洗凈花甲,去蝦線,去殼清洗幹凈,番茄去皮切塊。
2.鍋裏燒熱油,放入蔥、姜、蒜爆香,倒入豆瓣醬、料酒汁、生抽,翻炒片刻。
3.加入花苞,攪拌均勻,倒入半瓶啤酒和400ml開水,加入糖,蓋上鍋蓋煮沸。
4.燒開後放入蝦仁和豆腐,加入適量的鹽和糖,加蓋燜5分鐘。