整腸利尿抗菌，白酒易排毒。

林編提到酒精，很多人都會有壹個負面的印象，認為酒精不僅會引起水腫，而且對於正在減肥的人來說，還是壹種碰不得的飲料。但眾多酒類中的白酒具有平衡腸道環境、改善新陳代謝、加速舊廢物排出的功效。雖然紅酒的抗氧化作用受到了各界更多的關註，但是想要排毒，壹定不能錯過白酒的奇效！佐藤重科是農學博士，日本山梨大學葡萄酒科學研究中心特聘教授，日本研究葡萄酒和多酚的第壹人。佐藤重科說，白酒的利尿效果和瘦身效果是酒類中最好的。而且白酒中鈣鎂的含量也差不多。只要適量飲用，就可以均衡攝入這些礦物質。以下是喝白酒的三個好處:1。維護腸道健康白葡萄酒中含有酒石酸、蘋果酸等有機酸，這些有機酸和醋、檸檬酸壹樣，是其酸味的來源。有機酸可以平衡腸道內的有益菌和壞菌，改善便秘和腹瀉。有機酸可以降低腸道內的ph值，使腸道保持弱酸性，殺死壞菌，保留好菌。只要腸道內有益菌多了，自然可以改善各種腸道煩惱，甚至可以預防大腸癌。紅酒富含多酚類物質，可以抗氧化，對保養皮膚和健康很有幫助。但另壹方面，紅酒中的單寧會讓細胞和血管收縮，腸道上的* * *也會減少，導致大便偏低和便秘。如果容易便秘，或者便秘的人，最好避免喝紅酒，改喝白酒。此外，鞣質還會阻礙人體對鐵的吸收，引起體虛寒，而體虛寒也可能是便秘的壹個原因。2.立竿見影的殺菌效果白酒中的有機酸和酒精結合，比酒精單獨使用殺菌效果更強，效果立竿見影。所以特別推薦隨餐飲用，可以殺滅食物中的細菌，減少體內壞菌的增加，促進消化。白酒對大腸桿菌和沙門氏菌的抗菌效果最為顯著。3.排毒功效白酒含有豐富的鉀元素，遠遠高於紅酒。鉀可以促進引起水腫的鈉的排除，達到降低血壓的效果。所以，喝白酒不僅不用擔心水腫，還能利尿。小便時會加速體內舊的、廢的物質排出，促進新陳代謝，使人容易燒傷。白酒是最健康的飲用方式。想享受喝酒排毒，壹定要試試白酒的健康奇跡！建議每天喝100 cc ~ 360 cc，有進食，殺菌，排毒。