2.蜂膠。蜂膠含有豐富而獨特的生物活性物質，使其具有抗菌、消炎、止癢、抗氧化、增強免疫、降血糖、降血脂、抗腫瘤等功能。
3.鹿骨鈣。老年人容易缺鈣，所以補鈣很重要。除了吃補鈣，多曬曬太陽，多運動，可以增強鈣的吸收。
生活護理:
除了服用補品，還要多註意老人的日常生活:
1.妳應該吃素，因為蔬菜和水果含有豐富的維生素和礦物質，還含有豐富的膳食纖維，不僅可以預防便秘，還可以減少糞便中的有害物質對腸壁的損害，預防腸癌。另外，大部分蔬菜水果屬於堿性食物，而壹般高蛋白食物屬於酸性食物。在人類的胃中，消化肉類、大米和小麥等食物後經常會發生酸性反應。這就需要蔬菜水果來中和和維持體內的酸堿平衡。古人早就提出了“五菜為餡”的觀點，可見蔬菜具有“填”和“疏通”消化系統的作用。因此，要有好的食欲和健康的消化系統，我們必須經常多吃蔬菜和水果。
2.雖然多吃肉會導致很多疾病，但這並不意味著我們完全不能吃任何肉，因為畜肉和禽肉中的動物蛋白是人體必需的營養素。歐洲科學家最近得出結論，人們經常吃紅肉(牛肉、豬肉、羊肉等。):經常吃紅肉會增加腸癌的風險。所以在保證酸堿平衡的同時，最好選用魚肉、雞鴨等白肉。吃富含膽固醇的食物時，壹定要搭配壹些蔬菜、水果、豆類，增加膽固醇的排泄，減少膽固醇在體內的合成和吸收，避免動脈粥樣硬化。
3.澱粉可以通過兩種方式抵抗腸癌:壹是澱粉進入腸道後，壹系列反應將有助於增加糞便，促進結腸的排泄，加速致癌代謝物的排泄；第二，澱粉會通過腸道內發酵酶的作用產生大量的丁酸鹽。實驗證明，丁酸鹽是壹種有效的癌細胞生長抑制劑，能直接抑制大腸內細菌的增殖，防止大腸內壁產生可能致癌的細胞。
4.超市裏粗加工的全谷物食品，比如谷物面包，應該是首選。買谷物面包要註意鑒別:如果配料表第壹位是谷物，說明它的谷物含量真的很豐富；如果谷類成分排在其他成分或糖之後，說明這種食物中谷類成分不多。另壹種方法是用手拿著面包。如果妳感覺面包很致密，有明顯的麥粒，那就是富含谷物的面包。
5.除了谷物面包，面條、涼粉、煎餅、蒸餃、蕎麥做成的米飯也是不錯的選擇。富含B族維生素和維生素E的谷物粥，如臘八粥、八寶蓮粥、荷葉粥等，更適合中老年人食用。