材料
去骨雞腿丁200g,胡蘿蔔丁50g,炒小紅皮花生米50g,大蔥丁30g,宮保汁50g,花椒2g,幹椒段3g
做法
1、鍋中放入500g水燒沸,加入雞腿丁和胡蘿蔔丁煮1分鐘撈出瀝幹待用;
2、鍋內下30g油(約兩湯匙),燒熱後倒入花椒、幹椒段、雞丁和胡蘿蔔丁炒至幹椒段變棗黑色;
3、加入大蔥丁、花生米和宮保汁料包,炒1分鐘,加入壹湯匙水,燜1分鐘收幹水分即可。
宮保雞丁做法二,
材料
雞肉,黃瓜,尖椒,幹辣椒少許,澱粉,食用油,豆瓣醬,鹽,雞精,醬油,花椒粉
做法
1、雞肉切丁,放入澱粉拌勻備用,黃瓜、尖椒切丁備用。
2、開火加入食用油,等油熱後加入花椒粉和幹辣椒,然後將雞肉倒入鍋中煸炒。等雞肉變色以後放入壹小勺豆瓣醬翻炒。
3、將黃瓜和尖椒放入鍋中翻炒,加入醬油、雞精、鹽等調味品翻炒幾下就可以出鍋了。
做法三,家常宮保雞丁
材料
雞丁,黃瓜,腰豆,洋蔥,番茄醬,辣椒醬,胡椒粉,醬油,薯粉,紹興酒,蒜米,油
做法
1、先把雞肉切丁,再用胡椒粉、醬油、紹興酒、薯粉腌制好,放在壹旁大約壹小時。
2、把黃瓜、洋蔥、蒜米切丁。
3、把雞丁放入油鍋炸至金黃,撈出備用。
4、用適量的水與辣椒醬、番茄醬攪勻,備用。
5、倒入少許的油,放入蒜米丁爆香。之後放入洋蔥、雞丁和調好的醬汁翻炒。
6、最後放入黃瓜丁,再另外調好用太白粉制作的水勾芡後盛盤上桌。
做法四,改良版宮保雞丁
材料
雞腿肉150克,花生仁50克,胡蘿蔔20克,青椒紅椒各10克,花椒10克,幹紅辣椒10克,白糖20克,清醋15克,醬油15克,蠔油,郫縣豆瓣醬,料酒,精鹽,水澱粉,蔥姜蒜***50克,
做法
1.雞腿壹只沖洗幹凈
2.撕去外皮,剔除雞腿骨,將油脂也盡量剔除
3.將剔下來的雞腿肉切成稍大點的丁
4.用少許精鹽、料酒、水澱粉漿上
5.加壹點橄欖油拌勻備用
6.花生米用微波爐炸熟後備用。微波爐炸花生米詳見5分鐘不開火快速炸花生米
7.蔥姜蒜切成末備用
8.胡蘿蔔、青椒、紅椒分別切成丁
9.鍋中註油燒熱,放入花椒粒小火炸出香味
10.再放入幹紅辣椒炸至深紅色
11.將花椒和幹紅辣椒都撈出來丟掉不要,這個動作要快,可將火力調至最小
12.
13.放入姜蒜末大火爆香
14.將雞丁下鍋滑散
15.變色後加入少許郫縣豆瓣醬炒出紅油
16.放入胡蘿蔔稍炒
17.烹入用白糖、清醋、醬油、料酒、蠔油和水澱粉調好的汁
18.放入花生米炒勻後,將青椒丁和紅椒丁放進去炒勻
19.撒入蔥花炒勻出鍋即可