有些產婦想要用自己的母乳餵奶，但是因為體質的原因或者是其它的原因會導致產婦出現母乳不足的現象，這個時候產婦可以吃壹些下奶的食物，比如絲瓜，因為絲瓜催乳的效果較好，所以不少的產婦都喜歡在產後和壹些絲瓜湯。那麽產後絲瓜催奶湯的做法大全家常，產後絲瓜怎麽做下奶?
產後絲瓜催奶湯的做法大全家常絲瓜湯的制作方式十分的簡單，將絲瓜與香菇等混合制作而成，富含豐富的蛋白質和維生素，礦物質成分的含量也很高，人們可以再生活中適當的食用。
絲瓜湯，具有養血活血、清熱解毒的作用，在產後經常食用不但能夠有效的增加乳汁的分泌，同時還能夠促進子宮的恢復，同時還有利於產後惡露的排出。或者豬骨以及通草壹塊煮燉，具有很好的補氣、補血、生乳的作用。
絲瓜-絲瓜甘味質，多量粘液和瓜氨酸等多種成分，性味甘涼，入肝胃經，具清熱解毒，涼血化痰，美白肌膚之功效。原料與做法：絲瓜200克，水發香菇15克，香油10克，味精3克，精鹽15克，植物油30克，清水500克。
1.先將絲瓜去皮、洗兆，切成滾刀片。香菇擇洗幹凈，切成小塊。
2.將炒鍋放火上，加入植物油，熱後倒入絲瓜煸炒片刻下鹽，然後將香菇和清水倒入鍋中同煮壹下，加入味精、香油，盛入碗內即成。
產後絲瓜怎麽做下奶絲瓜蝦仁炒蛋 材料：絲瓜200g、雞蛋2個、海蝦8只、油適量、鹽適量、料酒適量、鮮雞汁適量。 做法： 1、準備食材。 2、絲瓜去皮切成滾刀塊。 3、用淡鹽水泡十分鐘左右 4、蝦用刀在上三分之壹處劃壹個小口，要穿透。 5、將蝦尾穿過割開的小口、 6、全部準備好備用。 7、鍋中少許水燒沸，入蝦仁焯至變色撈出備用。 8、蔥姜蒜切好，雞蛋加少許料酒找散備用。 9、鍋中油燒熱，加入雞蛋。 10、快速劃散炒熟。 11、另起鍋，炒香蔥姜蒜。 12、加入絲瓜塊快速翻炒。 13、至絲瓜變色變軟，加入炒好的雞蛋。 14、略炒後，加入焯好的蝦球。 15、加鹽快速翻炒。 16、關火後，加入少許鮮雞汁調味。