煎蛋法
練習1
1.打破雞蛋,把它們放在壹個容器裏。加入蔥花、鹽、料酒攪拌均勻。
2.烤盤上油,微波爐預熱2分鐘,取出雞蛋,倒入烤盤,再放入微波爐2分鐘。
練習2
1.打破雞蛋,把它們放在壹個容器裏。加入蔥花和鹽(青椒和料酒)攪拌均勻。
2.將油倒入鍋中,加熱至六七成熱。將蛋汁倒入鍋中翻炒(油不要太多,蓋好蛋面吸油即可);
3.可以用抹刀在合適的時候切(雞蛋成型後隨便切)。
練習3
洋蔥洗凈,切成細粉,放入碗中。將雞蛋打入碗中,與洋蔥和鹽混合均勻。將炒勺放在高火上,加入花生油加熱至六成,倒入蛋液翻炒至熟,放入平板中。
練習4
1.雞蛋打散後加入雞粉拌勻;
2.辣椒和火腿切丁備用;
3、鍋裏做油,五成熱加入花椒和火腿炒勻;
4.加入少量鹽調味,加入雞蛋;
5.用中火慢慢翻炒雞蛋;
6.確保雞蛋完全打破,立即上菜。
練習5
1.雞蛋打入碗中,加鹽和水澱粉,用筷子打勻備用;
2.將炒鍋放在中火上,將豬油加熱,倒入攪拌好的蛋液,雞蛋膨脹後用鍋鏟攪拌,鏟出待用;
3.將剩余的油加熱,將番茄翻炒,加入糖,然後倒入雞蛋翻炒,加入壹些鹽調鹽,攪拌均勻即可食用。
附:雞蛋加澱粉可以讓雞蛋口感更滑。
練習6
1.黃瓜洗凈,去蒂,對半切開,用斜刀切件;
2.雞蛋打入碗中打散;
3.炒鍋置火,放入豬油20g,加熱後將蛋液倒入炒鍋中炸至熟;
4.推到鍋邊,放入豬油,放入蔥花入鍋;
5.放入黃瓜片,與雞蛋攪拌均勻,煮料酒加少許水;
6.最後加鹽,味精,勾芡,出鍋即可。
練習7
1.青椒用清水洗凈,去籽,切塊;
2.將雞蛋敲入碗中,用筷子攪拌均勻;
3.鍋裏加點油,燒熱,倒入蛋液,翻炒後倒出;
4.鍋中加油燒熱,炒鍋放入蔥花;
5.加入青椒塊和精鹽,待青椒塊呈翠綠色時,加入味精和炒雞蛋;
6、翻炒均勻,用香醋煮,即可食用。