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家裏怎麽制作蝦幹

蝦幹是壹種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物,其中維生素A、胡蘿蔔素和無機鹽含量比較高,肉質鮮美,氣味鮮香 處理好的蝦幹配上壹些自已愛吃的配菜炒香,美味爽口、十分下飯。

今天大康就推薦四道有關蝦幹做法的菜肴「 蜜汁蝦幹」「 青椒炒蝦幹」「 西蘭花炒蝦幹」「 白菜蝦幹粉絲煲」美味下飯壹個都不少壹起來看看吧!

蜜汁辣蝦幹

食材用料:

蝦幹、 蒜、小蔥、小米辣、油、白酒、醬油、蜂蜜、糖

做法步驟:

1、 蝦幹用溫水泡發20分鐘洗凈(炒時不易焦糊)、香菜切小段、小米辣切小段、蔥切小花,蒜切泥備用

2、鍋燒熱,放入蝦幹幹炒煸香,淋上少許白酒炒到幹質盛出備用

3、鍋中倒油,放入小米辣、蔥花和蒜末炒香,加入醬油、蜂蜜、糖和少許的清水,炒壹會放入蝦幹翻炒均勻至湯汁收幹時,出鍋裝盤即可

青椒炒蝦幹

食材用料:

蝦幹、青椒、生抽、油、鹽、雞精

步驟做法:

1、蝦幹溫水泡發洗凈,青椒清洗切絲,備用

2、鍋熱倒油,放入辣椒翻炒,加入少許鹽,炒至斷生

3、加入蝦幹,放入生抽、雞精翻炒均勻,裝盤即可

西蘭花炒蝦幹

食材用料:

西蘭花、蝦幹、蒜、鹽、生抽

做法步驟:

1、蝦幹溫水泡發洗凈,去頭去殼,西蘭花洗凈,擇成小朵,蒜切末,備用

2、鍋中水開,滴幾滴油,放入西蘭花焯水 撈出,冷水沖,瀝幹備用。(焯水時滴油能讓蔬菜保持翠綠)

3、鍋中倒油,放入蒜末炒香,加入蝦幹翻炒,放入西蘭花翻炒均勻,加入生抽、少許鹽調味,即可出鍋

白菜蝦幹粉絲煲

食材用料:

紅薯粉絲、蝦幹、白菜、豆腐、熟五花肉、姜、 香蔥

做法步驟:

1、蝦幹溫水泡發洗凈,粉絲溫水泡發,豆腐切塊…白菜切斷,姜切片,五花肉切成片,香蔥切段,備用

2、熱鍋倒油,放入姜片、蔥白和五花肉炒香

3、加入白菜幫和蝦幹翻炒均勻、加入沒過食材的水,燒開轉中小火煲20分鐘左右

4、加入白菜葉、粉絲和豆腐,轉小火煲10分鐘,加點鹽、料酒和胡椒粉,撒入香蔥末,即可出鍋