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有哪些好吃的家常菜好吃、好喝、簡單好用、營養又好吃?

洋蔥炒鴨第壹種做法:1,直接把所有的菜準備好。鴨胸肉最好冷凍後再用。使用前需要用冷水盆浸泡解凍,浸泡去血,清洗幹凈,撈出備用。洋蔥,大的我用了壹大半,可以根據自己的需要多放壹些,也可以用紫洋蔥;2.用菜刀把鵝肉切成稍微厚壹點的片,然後放冷水去抓。目的是去除鵝肉中的血水。炒出來的肉色澤好,能減少腥味,可以用水洗。3.將鵝肉去水,放入盤中,加入4勺啤酒,為的是肉嫩、去腥,再倒入姜沫、醬油,用筷子攪拌,直到汁液完全被鵝肉消化吸收。

4.倒入2勺玉米粉攪拌,用手抓至粘稠。洋蔥切成粗條,切好的洋蔥放入盤中,蓋緊。顛簸的時候會自動散開,不用壹塊壹塊的掰,防止辣眼睛;5、炒鍋,熱鍋涼油,將鵝肉片放入熱鍋中,炒成小鮮肉褪色,用鏟子鏟出;6、然後將洋蔥倒入鍋中,將鍋煸炒至洋蔥碎,倒入鵝肉,放入生肉,調好顏色,加少許鹽調壹下口味;7、鍋均勻了就可以關火了!不要以為食物只有兩種。食物味道鮮美,營養成分清爽。

洋蔥炒雞第二種做法:1。準備洋蔥炒肉材料:65438+洋蔥0.5片,去皮洗凈,雞胸肉2塊,冷凍,換之前必須在冷水盆裏撈出;2、將洋蔥放在砧板上快速切成粗條狀,然後放入鐵盆中,蓋上蓋子用力搖晃兩下,洋蔥自然散開,再放入蓋子中,防止辣眼睛;3.將雞胸肉切成略厚的片,放入碗中,放入切好的姜沫,加入4大勺醬油,小勺白胡椒攪拌至完全被人體吸收,看不見汁液。

4.倒入1.5勺玉米粉,用筷子攪拌均勻;攪拌至小鮮肉變粘,室溫靜置腌制5分鐘入味;5.炒鍋發高燒冒煙時,加入食用油,搖晃。炒鍋油滿後,倒入腌制好的雞片。大火翻炒,直到鍋裏的油變得清澈,雞片褪色。6、加入適量紅燒醬油,翻炒至雞胸肉白裏透紅,鏟出備用;7、鍋中加入少許綠色植物油,倒入蔥段,油爆開;8.炒香洋蔥,倒入炒好的雞片,加鹽和調料,再炒至對稱,關火擺盤。