菠蘿中含有壹種叫菠蘿胰蛋白酶的物質，會溶解蛋白質，進而導致口腔黏膜和口腔的刺激反應，引起口腔上火，所以需要調整菠蘿的用量。優點是菠蘿能清熱止渴，健胃消食，治腹瀉，除濕，利尿，消腫，對食欲不佳，血壓低，小便不利有作用，含有大量纖維素，少量食用能幫助消化；但它是熱性食物，吃多了容易上火，含糖量也很高。吃多了會引起腸胃疾病。
如果準媽媽造成營養問題，也會對寶寶造成傷害，比如食欲不好，媽媽的飯菜不好，都有可能導致寶寶營養不足。媽媽腸胃不適引起的疾病，無疑會對寶寶造成壹定的傷害，但這只是壹個或大或小的問題。過敏體質的孕媽媽最好不要再吃菠蘿，以防出現過敏癥狀。孕媽媽們最好將菠蘿用鹽水浸泡後再食用，這樣可以破壞菠蘿中使孕媽媽皮膚過敏的物質，減少皮膚過敏的發生。
菠蘿中具有刺激作用的苷類和菠蘿胰蛋白酶，吃多了會有麻木刺痛的感覺。這也是最重要的副作用之壹:苷類；但可以溶解在生理鹽水中。這就是為什麽想吃菠蘿要泡生理鹽水的原因。吃菠蘿不容易影響寶寶，但是要特別註意不要太涼。可以將切好的菠蘿用稀釋的生理鹽水浸泡，將有害的苷類物質浸泡後再食用。對寶寶的好處不大，主要是對孕媽媽的好處，比如消腫，疏通胃腸道，護膚。
菠蘿有壹種獨特的物質叫“菠蘿蛋白酶”，可以溶解蛋白質，溶解纖維蛋白原和堵塞在機構內的血凝塊，改善部分血夜，改善部分血液循環系統，消除炎癥和水腫。不容易有影響。只是菠蘿吃多了會割破舌頭，很不舒服。不管是什麽，適量吃就好。不要貪吃，尤其是懷孕了，還要特別註意飲食的適量。
以上是我總結的方法，希望對妳有幫助。