雞湯對產婦來說是最滋補最美味的湯。幾乎每個剛生完孩子的寶媽都喝過幾次雞湯。有的寶媽甚至壹個月能吃30只雞。聽起來可怕嗎?其實對於壹個合格的寶媽來說,壹月真的可以吃那麽多。因為馬寶此時身體虛弱,她也需要喝湯來補充營養。
那麽如何讓雞湯變得美味呢?很多人燉的雞湯,雞腥或者肉柴。要怎麽做才好吃?很多人從來沒有做對過。接下來給大家分享壹下雞湯的正確燉法。好了,話不多說。喜歡喝雞湯的朋友之間往下看!
-雞湯的正確做法-
材料:老母雞肉1塊,姜壹塊,料酒少許,紅棗六枚,黨參兩個,黃芪少許,桂圓壹小把,當歸兩個,枸杞子壹小把,山藥兩塊。
操作步驟:
1.先準備壹只老母雞,然後剁成小塊。放入清水中,沖洗兩三遍。這裏的老母雞塊壹定要剁成小塊,這樣做出來的雞更好吃。而且湯更有營養。
2.準備料頭:將壹片老姜切成姜片備用,小蔥,將其中兩根打成蔥結放入碗中備用。
準備食材:紅棗六顆,黨參兩個,黃芪少許,桂圓壹小把,當歸兩個,枸杞壹小把,山藥兩個,放在盤子裏備用。
3.炒鍋加適量水,然後放姜片進去。把蔥結放進去,把處理好的雞塊放入鍋裏放冷水。然後燒開,水開後撇去裏面的浮沫。
4.撇去浮沫後,蓋上蓋子。繼續燉三分鐘。那就直接拿出來。
5.鍋中加入適量食用油,放入姜片,炒出香味。然後把準備好的雞塊放進去,把準備好的食材放進去。補充足夠的水。
6.蓋上蓋子,把它煮沸。大火燒開後,撇去裏面的浮沫。然後小火燉50分鐘,50分鐘後加入少許鹽調味。
7.加入精鹽調味後,即可出鍋,盛在碗裏食用。壹道美味的燉雞湯就做好了。最近怎麽樣?作為壹個廚房小白,妳學會了嗎?
-食物提示-
1.燉雞湯的時候,壹定要用冷水煮,這樣可以讓雞裏面的血完全釋放出來。這壹步大家壹定不能出錯。
2.燉雞湯的時候,壹定要把以上七種食材搭配起來。這樣做出來的雞湯味道鮮美,營養豐富,比魚湯更好喝。