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猴頭菇怎樣做才好吃

猴頭菇是菌類蔬菜之壹,不僅味道鮮美且營養價值頗高,要烹飪技術過關的話猴頭菇可是餐桌上的壹道美味菜肴啊!下面小編來教大家如何做猴頭菇才更美味,吃了更健康!

1、肋條肉燒猴頭菇

(原料)水發猴頭菇250克,豬肋條肉150克,水發黑木耳、水發玉蘭片、油菜心各50克,海米、精鹽、味精、雞蛋、醋、蔥、姜、幹澱粉、清湯、香油、熟豬油各適量。

(制法)將水發猴頭菇去根蒂,切成片,人沸水鍋中略氽後撈出,擠幹水;豬肋條肉去皮,洗凈,剁成茸,放人碗內,加雞蛋清、水、精鹽攪勻上勁,擠成圓子,放人沸水鍋中氽熟撈出;水發玉蘭片、油菜心洗凈,切成片;蔥、姜洗凈,分別切成細絲。將油菜心放人沸水鍋中氽熟撈出。炒鍋上小火,放人熟豬油和用幹澱粉調成的雞蛋黃液,攤成蛋皮取出,切成片。炒鍋內加入清湯、玉蘭片、海米、黑木耳、油菜心、蔥絲、姜絲、蛋皮、豬肉圓子、猴頭菇片燒沸,加精鹽、味精、醋,撇去浮沫,淋人香油出鍋即可。

[功效]適用於貧血。

2、蹄筋紅燒猴頭菇

[原料]水發猴頭菇200克,蹄筋250克,冬筍、火腿、海米各20克,雞油、醬油、料酒、白糖、味精、蔥、姜、豬油、精鹽各適量。

(制法)將水發猴頭菇順刺切成片;蹄筋切成段;火腿、冬筍切成片;蔥、姜切成豆瓣片。將猴頭菇片、蹄筋段人沸水鍋中焯壹下取出。炒鍋加豬油燒至七成熱時,倒人猴頭菇片、蹄筋段爆炒,倒人漏勺,瀝去油。原鍋加蔥片、姜片、火腿片、冬筍片、海米、猴頭菇片、蹄筋段,再加料酒、精鹽、醬油、白糖、味精和水,燒沸後改小火燒至汁濃,淋人雞油,起鍋裝盤即可。

[功效]助消化,強筋骨。

以上介紹了猴頭菇的兩種美味做法,制作過程都比較簡單吧,而且所涉及的食材配料都是比較常見的。小編建議貧血的朋友可以常食用這道菜肴哦!