練習:
1,綠蘿用刨絲器刨開,加鹽殺水1小時。
2.在胡蘿蔔絲中加入鹽來殺水。
3.滅掉水分,用清水洗2-3遍,用饅頭屜布包裹幾次,擰幹水分,攪拌均勻。
4.之後做成同樣大小的球,每個球用左右手來回拍打幾次,味道會更好。
5、油溫七成熱!可能筷子放進去冒泡了。
6、轉中小火,壹個個放進去!時不時翻翻。
7.將它們全部油炸至金黃色,取出,然後完成第二次油炸。
2蘿蔔丸子怎麽炒才脆。雖然看起來蘿蔔丸子做起來比較簡單,但其實要炸脆還是需要壹些技巧的。壹般來說,蘿蔔丸子首先需要大小壹致,這樣煎的時間才能控制好,大小不會有差異。其次,炸之前要把火候調到最低,小火慢炸丸子,這樣炸出來的丸子更脆,丸子呈金黃色時就可以撈出來吃了。
小貼士:制作蘿蔔丸子前,需要將蘿蔔用清水沖洗幹凈,用刀片切成絲,或者用絲巾將蘿蔔擦成細絲,放入鍋中,加入適量的鹽,靜置半小時。
3蘿蔔丸子可以天天吃嗎?不建議天天吃。
蘿蔔丸子是生活中常見的小吃。雖然主料是蘿蔔,屬於比較健康的食品,但是因為是油炸而成,熱量和含油量都比較高。過量食用可能會增加人體腸胃的負擔,使妳發胖,嚴重時還可能誘發壹系列疾病。所以生活中不建議天天吃蘿蔔丸子。壹般壹周吃1-2次就夠了。
4壹天吃幾個蘿蔔丸子?建議每天吃100-150克左右。
蘿蔔丸子的營養價值和食用價值都比較高,很多人都喜歡吃。壹般正常人建議每天吃100-150g左右,滿足自身營養需求。不宜過量食用,可能會加重人體腸胃不適,對人體健康造成危害。
提示:肥胖減肥的人,最好不要吃太多的蘿蔔丸子,以免肥胖,不利於自身健康。