養胃的茶葉的話 ,我給妳推薦幾種 。
壹、山楂萊菔子麥芽養胃茶
功效:養胃茶幫助消化肉類,消食健胃,並能活血化瘀。
材料:山楂6克、萊菔子6克、麥芽10克。
制作方法:將所有材料放入杯中,倒入約300cc。熱水沖泡即可。
註意:養胃茶每天飲用不超過800cc。
二、參術苓草養胃茶
功效:養胃茶助消化、改善脾胃氣虛癥。
材料:黨參10克、茯苓10克、白術10克、甘草10克
制作方法:所有材料放入鍋中,加800c。c。的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火,趁熱飲用。
註意:養胃茶每天飲用不超過800cc。
三、蘋果蘿蔔汁
功效:蘋果有防止胃食道逆流、腹瀉、消化不良的功效;蘿蔔有消食順氣功能。
材料:蘋果1顆、蘿蔔30克
制作方法:所有食材洗凈去皮放入榨汁機,加適量冷開水稀釋,再將蔬果汁放入鍋中稍微煮至溫熱即可飲用,可加入適量蜂蜜調味。
叮嚀:蘋果及蘿蔔須徹底洗凈,以防細菌感染。
四、姜蔗養胃茶
功效:防反胃嘔吐,加強消化吸收的功能,有健胃止嘔的功效。
材料:生姜10克、甘蔗20克
制作方法:將甘蔗去皮,切成小段與生姜放入榨汁機,再將蔬果汁放入鍋中,稍微煮至溫熱即可飲用。
五、芍藥甘草養胃茶
功效:止腹痛效果佳,對於痙攣性的胃部抽痛,有良好的緩解效果。
材料:芍藥15克、甘草10克
制作方法:將所有材料放入鍋中,加入500c。c。水煮沸後,續煮3分鐘即可,趁熱飲用。