杏仁能打豆漿嗎？是啊！但是少吃杏仁是涼性大豆中性！放在壹起應該是可以的！
忌紅糖，放白糖。
此外:
喝豆漿有7大禁忌。
豆漿是壹種老少皆宜的低成本高品質液體營養品。它的鐵含量是牛奶的六倍。雖然其蛋白質含量沒有牛奶高，但在人體內的吸收率可達85%。所以，有人叫豆漿？植物牛奶？。早上喝壹碗豆漿，吃幾個饅頭，是傳統的吃法，既方便又營養，但有時候，喝完豆漿就肚子疼的情況時有發生，甚至與？食物中毒？連接。
避免飲用未煮熟的豆漿
很多人喜歡買生豆漿回家自己熱。加熱時，他們看到泡沫上湧就誤以為已經沸騰了。其實這是豆漿中有機物膨脹造成的上升流現象，不是沸騰，而是不熟。
生豆漿對人體有害。因為豆漿中含有兩種有毒物質，會導致蛋白質的代謝紊亂，刺激胃腸道，引起中毒癥狀。預防豆漿中毒的方法是將豆漿用100℃的高溫煮沸，可以放心飲用。如果喝豆漿後出現頭痛、呼吸道梗阻等癥狀，應立即就醫，切不可延誤時機，防止危及生命。
避免在豆漿裏打雞蛋。
很多人喜歡把雞蛋打在豆漿裏，認為這樣更有營養，但這種方法不科學，因為雞蛋裏的粘蛋白容易和豆漿裏的胰蛋白酶結合，產生壹種人體不能吸收的物質，大大降低了人體對營養物質的吸收。
杏仁的功效是1。苦杏仁壹般用作藥材，具有止咳平喘、潤腸通便的功效，可治療肺病、咳嗽等疾病。苦杏仁微毒，不能多吃。
2、每天吃的甜杏仁和杏仁幹往往比較濕潤，有壹定的補肺作用。
3.杏仁富含黃酮類和多酚類物質，不僅能降低人體內的膽固醇含量，還能降低患心臟病和許多慢性病的風險。
4、杏仁也有美容功效。杏仁含有豐富的維生素E，可以減少皮膚色素沈著，促進皮膚循環，保持皮膚紅潤，因此杏仁可以幫助皮膚保持年輕，抵抗衰老。
5、防癌抗癌。杏仁富含維生素B1。維生素B1對抗癌、抗慢性病有很大的作用，可以延緩、抑制癌細胞的生長，遏制其擴散。
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