蔬菜汁可以減肥嗎？

蔬菜汁飲食對人體非常不利。人體需要的基礎代謝率熱量在1200卡左右，蔬菜汁壹天總熱量只有500到600卡，肯定能減肥。人體只有低熱量的蔬菜汁，缺乏碳水化合物、蛋白質和油脂，使肌肉成分大量流失，導致基礎代謝率下降，其他營養素缺乏，會造成嚴重的營養失衡。如果基礎代謝率的熱量不夠，只能通過燃燒脂肪來補充，而脂肪分解會釋放出大量的酮體，從而導致痛風和脂肪性肝炎。蔬菜汁飲食對人體非常不利。人體需要的基礎代謝率熱量在1200卡左右，蔬菜汁壹天總熱量只有500到600卡，肯定能減肥。人體只有低熱量的蔬菜汁，缺乏碳水化合物、蛋白質和油脂，使肌肉成分大量流失，導致基礎代謝率下降，其他營養素缺乏，會造成嚴重的營養失衡。如果基礎代謝率的熱量不夠，只能通過燃燒脂肪來補充，而脂肪分解會釋放出大量的酮體，從而導致痛風和脂肪性肝炎。蔬菜汁飲食對人體非常不利。人體需要的基礎代謝率熱量在1200卡左右，蔬菜汁壹天總熱量只有500到600卡，肯定能減肥。人體只有低熱量的蔬菜汁，缺乏碳水化合物、蛋白質和油脂，使肌肉成分大量流失，導致基礎代謝率下降，其他營養素缺乏，會造成嚴重的營養失衡。如果基礎代謝率的熱量不夠，只能通過燃燒脂肪來補充，而脂肪分解會釋放出大量的酮體，從而導致痛風和脂肪性肝炎。蔬菜汁飲食對人體非常不利。人體需要的基礎代謝率熱量在1200卡左右，蔬菜汁壹天總熱量只有500到600卡，肯定能減肥。人體只有低熱量的蔬菜汁，缺乏碳水化合物、蛋白質和油脂，使肌肉成分大量流失，導致基礎代謝率下降，其他營養素缺乏，會造成嚴重的營養失衡。如果基礎代謝率的熱量不夠，只能通過燃燒脂肪來補充，而脂肪分解會釋放出大量的酮體，從而導致痛風和脂肪性肝炎。。蔬菜汁飲食對人體非常不利。人體需要的基礎代謝率熱量在1200卡左右，蔬菜汁壹天總熱量只有500到600卡，肯定能減肥。人體只有低熱量的蔬菜汁，缺乏碳水化合物、蛋白質和油脂，使肌肉成分大量流失，導致基礎代謝率下降，其他營養素缺乏，會造成嚴重的營養失衡。如果基礎代謝率的熱量不夠，只能通過燃燒脂肪來補充，而脂肪分解會釋放出大量的酮體，從而導致痛風和脂肪性肝炎。