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生菜怎麽給寶寶做輔食?

寶寶的輔食是青菜肉絲面,加了西紅柿、胡蘿蔔、青菜、肉絲。蔬菜、西紅柿、胡蘿蔔富含維生素,加上肉絲,真的是葷素搭配,味道鮮美。

啟動寶寶的小味蕾。

材料

食材:面粉4勺;

輔料:青菜3個,番茄半個,小胡蘿蔔3根,小肉絲5根,鹽少許,油少許。

綠色蔬菜面條嬰兒輔食。

1

4將壹勺面粉倒入碗中,並在水中加入少許鹽。鹽水分幾批倒入面粉中,用力揉面,最後成了面團。用面棍推開,使面團變薄,反復推。把它做得足夠薄,足夠堅韌,就可以用刀切了。

2

4將壹勺面粉倒入碗中,並在水中加入少許鹽。鹽水分幾批倒入面粉中,用力揉面,最後成了面團。用面棍推開,使面團變薄,反復推。把它做得足夠薄,足夠堅韌,就可以用刀切了。

4將壹勺面粉倒入碗中,並在水中加入少許鹽。鹽水分幾批倒入面粉中,用力揉面,最後成了面團。用面棍推開,使面團變薄,反復推。把它做得足夠薄,足夠堅韌,就可以用刀切了。

4將壹勺面粉倒入碗中,並在水中加入少許鹽。鹽水分幾批倒入面粉中,用力揉面,最後成了面團。用面棍推開,使面團變薄,反復推。把它做得足夠薄,足夠堅韌,就可以用刀切了。

1,將蔬菜浸泡幾分鐘,洗凈,用刀切開,取其葉,去根。

將西紅柿削皮並切片。

胡蘿蔔用刨子切片。

肉絲的話,是單獨在開水裏煮,然後撈出來。

2、大火燒開,放少許油,然後倒入蔬菜和西紅柿。

最後,美味的青菜肉絲面出鍋了。

技巧

1、4勺面粉倒入碗中,水中加入少許鹽。鹽水分幾批倒入面粉中,用力揉面,最後成團。之後用油條推開,讓面粉結塊切片,反復推。把它做得足夠薄,足夠堅韌,就可以用刀切了。

2.將蔬菜浸泡幾分鐘,洗凈,用刀切開,取其葉子,去掉根部。

將西紅柿削皮並切片。

胡蘿蔔用刨子切片。

肉絲的話,是單獨在開水裏煮,然後撈出來。

3、大火燒開,放少許油,然後倒入蔬菜、西紅柿、胡蘿蔔、肉絲翻炒,再倒入水燒開。

4、放入面條,等到熟了,起鍋。