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薺菜的十種吃法

薺菜的十種吃法

薺菜是壹種營養豐富的野菜,具有獨特的味道和香味。以下是我個人對薺菜十大吃法的看法:

1,薺菜豆腐湯

嫩豆腐、水發香菇、竹筍、水面筋分別切成小丁。薺菜去雜,洗凈,切成細粉。胡蘿蔔洗凈,放入開水鍋中焯壹下,撈出放涼,切成丁。

炒鍋置火上,放油燒至七成熱,放入豆腐丁、香菇丁、胡蘿蔔丁、筍丁、面筋、薺菜末、姜末、精鹽、素湯,燒開後放入味精,用濕澱粉勾芡,淋上香油,放入湯碗中。

2、薺菜炒雞蛋

薺菜洗凈瀝幹,切碎放入打好的蛋液中。加入鹽,打勻,然後放入熱油中翻炒。

3、薺菜蝦皮蛋卷

薺菜挑洗幹凈,跟著去,切塊。將剁碎的薺菜與蝦皮、雞蛋、面粉和少量泡打粉混合,攪拌均勻,靜置10分鐘。將熱鍋裏的油冷卻。油熱後,放入攪拌均勻的面條,用勺子均勻攤開。轉小火慢煎至香味四溢,翻面至兩面金黃,出鍋。

4、薺菜肉末粥

薺菜和鮮苦瓜洗凈,用開水焯壹下,切塊備用。炒瘦豬肉,淘洗粳米100克,煮粥。粥好了,加入薺菜、苦瓜、鹽、味精、香油、白糖,拌勻,微沸。

5、爽口炒薺菜

薺菜洗凈,焯水切段,菱角去皮,洗凈切片,芹菜洗凈切小塊。鍋內放植物油加熱,放入芹菜翻炒3分鐘,再放入馬蹄片翻炒片刻,放入鹽和味精。

6、涼拌薺菜豆腐

薺菜、芹菜、大白菜洗凈,焯水切小塊,豆腐焯水切小塊,加油、鹽等佐料食用。

7、薺菜蘿蔔汁

將薺菜和蘿蔔洗凈,切碎,用榨汁機榨汁,加入蜂蜜。

8、薺菜餃子

將薺菜去老葉,清洗幹凈(如有沈澱物,多洗幾次),將豬肉攪拌成餡,加入鹽、醬油、胡椒粉、花椒粉、蔥姜末、香油,加適量水單向攪拌。

然後將薺菜放入燒開的鍋中焯壹下,撈出瀝幹水分,切成細粉,和肉壹起攪拌均勻。餃子皮做好後,包入適量餡料定型;水開了,放入餃子,煮到浮起來,再反復加水兩次,取出來吃。

9、薺菜蛋糕

薺菜洗凈,切碎,放入米粉中或揉成壹團,然後分開揉成壹團。鍋裏放點植物油,加熱,放在鍋壁上,然後翻面,直到熟。

10,薺菜蒸菜

薺菜去老根系,洗凈瀝幹備用。把嫩葉和花放在盤子裏,把所有面粉撒在薺菜上,放入蒸鍋。大火燒開,轉小火蒸5~10分鐘。取出後加入少量食用油和鹽調味即可食用。

總之,薺菜的吃法很多,可以滿足不同人的口味需求。無論采用什麽烹飪方式,都要註意保持薺菜的鮮味和營養價值。