正確的唱歌姿勢是:
1，身體自然直立，保持自然放松。這裏的放松絕不是放松和麻痹。它應該呈現壹種積極的狀態，也就是精神飽滿的狀態。
2.保持頭部在眼前略高的位置，胸部自然挺起，肩膀略低，小腹收縮，手臂自然下垂，全身處於積極運動的狀態。
3、雙腳微微分開壹前壹後，前腳專註，身體重量穩定，重量落在雙腳上。
4、臉、眼睛要自然生動，眉毛、眼睛、嘴巴都是五官的重要組成部分，眼睛是心靈的窗戶，所以唱歌的時候記得睜大眼睛，不要瞇著眼睛白唱。
5、嘴是唱歌的喇叭，應該是張開的，松開的，切忌咬緊牙關。
第二，歌唱的呼吸
學習正確的歌唱氣息是歌唱藝術最重要也是最必要的基礎，由呼吸控制的歌唱是聲樂，呼吸是歌唱的動力。聲樂界有句話叫“誰會呼吸，誰就能唱歌”，可見呼吸在歌唱中的重要性。確實是歌手首先要學會的基本功。
唱歌時的呼吸和日常生活中說話時的呼吸有很大不同。在日常生活中，人們通過說話來交流思想感情，因為壹般近距離說話需要的音量很小，呼吸很淺，不需要很大的力氣，也不需要走很遠。而且長時間用聲音說話，聲音容易疲勞，聲音嘶啞。如果妳把這種說話的口氣用在唱歌上，那就是無能。
唱歌是為了表達感情，不是唱給別人聽的。唱歌經常要面對壹大群聽眾，要把歌傳到每個角落。所以要求聲音要有壹定的音量，有壹定的變化度，有長時間演唱的能力。
並且根據歌曲的需要，要求有控制地傳達氣息，長、短、強、弱、高或低。做到這壹點並不是壹件簡單的事情。所以歌唱時的呼吸，作為壹種藝術手段，有自己獨特的壹套規律和方法。是技術問題，後天訓練。
擴展數據:
鍛煉肺活量的方法
肺活量測試值連年下降的原因是多方面的，其中主要原因是:缺乏有效的體育鍛煉方法，體育鍛煉時間不足。鍛煉肺活量的方法有很多。這裏有三種方法。
方法壹:定期做壹些擴胸、手臂振動等徒手練習。
方法二:耐力跑練習，註意規律的跑步和呼吸協調，適當的距離和不宜的強度。
方法三:練習潛水或遊泳。在水中，妳不僅要不停地劃水，還要克服水對呼吸的阻力。是鍛煉和提高肺活量的好方法。
通過運動提高肺活量的方法有很多:踢足球、打籃球、回頭跑等等。需要註意的是，無論選擇哪種方法，都要持之以恒，經常練習，才會有效果。
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