靈芝是生活中最常見的滋補品，對身體有很好的調理作用，特別是對於身體比較虛弱的朋友，經常吃可以讓身體更加健康，而且靈芝對提高身體免疫力沒有任何刺激的表現。
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擴展數據:
靈芝可以長期服用。靈芝富含天然有機鍺、硒、鋅等對人體有益的微量元素。它具有清血、退火、消炎、滋補的作用，對防治冠心病、支氣管炎、肝炎、糖尿病、皮膚病、神經衰弱有療效。
長期服用靈芝還能健肝，排除體內毒素，預防肝硬化，促進人體細胞活化，增強免疫力，增強紅細胞攜氧功能，加強五臟和胃腸道吸收，促進美容減肥。靈芝對人體幾乎沒有毒副作用。這種無毒的免疫激活劑的優點，正是很多腫瘤化療藥物和其他免疫增強劑所不具備的。
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