夏天吃冷飲要註意以下四點:
1首先，避免食用不合格的冷飲。
這次布丁雪糕不合格，主要是因為蛋白質低於標準值，蛋白質不達標，說明雪糕原料不好。此外，部分廠家冰淇淋的大腸桿菌、菌落總數、單核細胞增生李斯特菌超標，傷寒桿菌、大腸桿菌在零下170度的溫度下仍能存活。所以這些菌群會長期生活在雪糕裏，甚至繁殖，所以吃不幹凈的雪糕會拉肚子，對身體有害。
2.吃新鮮的冷飲。
購買鮮榨果汁、酸奶冷飲時，瓶體應無漏氣、雜質、果味或奶味，包裝不應膨脹，飲料口感鮮美，無異味。如果漏氣導致飲料被外界細菌感染，包裝會膨脹，說明細菌已經繁殖，細菌繁殖產生的氣體是不能食用的。如果存在雜質，加工過程是不衛生的。這次小布丁不合格的廠家都是壹些品牌雜的小廠家。我們常見的伊犁布丁不在本次抽檢範圍內。請不要誤會，所以我們選擇有正規廠家，有食品許可證，有食品檢驗記錄的廠家。
3.避免吃和喝冷飲。
即使選擇新鮮的冷飲，也不能吃太多。冷飲壹般都是甜品，會給口腔神經帶來嚴重威脅，尤其是牙釉質病變，遇到冷刺激，會產生牙酸，牙痛。壹次吃太多冷飲，會使體內濕氣堆積，難以散去。久而久之就會變成濕熱或寒濕體質。中醫有句話叫“千感冒易除壹濕”，足以看出濕氣對人體的危害。
4.出汗後避免吃大量冷飲。
大部分人出汗是因為劇烈運動，有些人在悶熱的時候會大量出汗，往往會導致體溫升高，器官充血。這時突然受到冷飲刺激，就會出現腹痛、腹瀉、心臟收縮等疾病。同時，吃了冷飲也不能馬上喝熱水和熱茶。人體器官會急劇收縮，然後急劇膨脹，對內臟器官造成嚴重損傷。特別是有急慢性胃腸疾病的人，應該少吃或不吃。
除了以上幾點，還要註意孩子沒有自控能力，正處於身體發育期。千萬不要少吃或者不吃冷飲。食品監管是手段。要從企業內部重視，為了企業的長遠發展，提高產品的競爭力。我們不應該自私自利，鉆監管的空子。這樣的企業生存不了多久。作為消費者，我們應該幫助監督、抵制、宣傳不合格產品，讓不合格產品沒有生存的地方。