1.為什麽立秋是秋天的開始？有人說，立秋的天氣依然炎熱，看不到秋天“涼爽”的樣子。事實上，入秋以來氣溫變化不大。這是因為氣候變化是壹個過程，不會壹夜之間突然滑坡。也就是說，立秋是從炎熱的夏天到涼爽的秋天的過渡階段，只有當下壹個節氣是“在夏天”時，我們才能感受到秋天的涼爽。
？然而，“立秋”確實是秋天到來的標誌。這個時候的氣溫雖然沒有明顯下降，但是已經開始下降了。可能會持續幾天，但總體趨勢是下降的。而且晝夜溫差變大，白天氣溫看似狂飆，到了晚上卻下降了。而且此時的天氣秋高氣爽，涼風習習。
？此外，從這壹天開始，植物逐漸成熟。“秋天”意味著莊稼即將成熟。？
二、立秋季節的氣候特征？立秋季節的氣候特點是“由熱轉冷”。立秋時間在公歷8月7日和9日之間。從立秋的那壹天開始，人們將逐漸告別炎炎夏日，步入碩果累累、沁人心脾的秋天。
？然而，立秋後，氣溫不會迅速下降，高溫還會持續壹段時間，所以人們稱之為“秋老虎”。民間還有壹句諺語，“秋後老牛死在太陽下”。氣象資料顯示，這種炎熱的氣候往往會持續到9月中下旬。
？然而，立秋之後，雖然中午氣溫仍然很高，但遲早會涼爽很多，就像諺語所說的那樣，“讓秋天休息吧，早晚都會冷的”。
？當然，“秋老虎”不會肆虐太久。隨著“夏天”的到來，氣溫會逐漸下降，秋天會更加明顯。
三、立秋要註意什麽？秋季由於氣溫下降，早晚溫差大。尤其是“秋老虎”高燒後，氣溫往往像滑梯壹樣直線下降。
？這個時候，除了有些涼爽的秋天，天氣沒有夏天那麽潮濕。秋天的特點是涼爽幹燥，最容易引起呼吸道疾病，如感冒、過敏、哮喘等。很多人會覺得皮膚幹燥，容易過敏，脫皮，口鼻咽喉幹燥，經常出現幹咳無痰的癥狀。
？同時，此時天氣多變，即使在同壹地區，也會出現“壹日四季，十裏不同天”的情況。
？所以在這個季節，要註意穿衣，註意不要穿太多衣服，否則會影響身體對寒冷氣候的適應能力，容易感冒。當然也要適應季節性降溫的需求，根據氣溫情況添加衣物。
？立秋後要註意多喝水、淡茶，多吃壹些潤肺清燥、滋陰生津的食物，如蘿蔔、番茄、豆腐、蓮藕、秋梨等，預防秋燥。
？每次去秋來，風景都不壹樣。在這個收獲的季節感受大自然的饋贈也是壹件非常愜意的事情！