香蕉奶昔
(食材)香蕉若幹,冰糖若幹,牛奶若幹,冰塊若幹,純凈水少許。
(方法)1。剝香蕉,放在杯子裏。
2.將上述配料逐壹放入杯中,將十字刀和杯子擰緊擰入主機,啟動開關20-30秒即可參考。
【功效】爽滑爽口,甜而不膩;富含營養和維生素;美容美容助消化。
胡蘿蔔奶昔
【食材】小胡蘿蔔、冰糖適量、牛奶適量、冰塊適量、純凈水少許。
[方法] 1。將胡蘿蔔洗凈或去皮,放入杯中。
2.將上述配料逐壹放入杯中,將十字刀和杯子擰緊擰入主機,啟動開關30-40秒即可參考。
【功效】富含營養、維生素和大量纖維;美容養顏治療便秘等功效;
b、果汁部分:
橙汁蘋果汁
【食材】橙子1個,蘋果1個,蘿蔔80g,冰塊少許,純凈水200ml,蜂蜜1勺。
【方法】蘋果、蘿蔔去皮切塊,橙子去皮,將上述食材逐壹放入杯中。將十字刀和杯子緊緊擰入主機,啟動開關30秒左右,加入蜂蜜。
【功效】橙子富含維生素C,胡蘿蔔、蘋果榨成果蔬汁,可以儲備體力,預防感冒。
青青世界誌
【配料】黃瓜1,芹菜30g,冰塊少許,純凈水。
【方法】將黃瓜去皮切塊,芹菜切塊,將上述食材逐壹放入杯中。將十字刀和杯子緊緊擰入主機,打開開關約30秒。
【功效】黃瓜和芹菜含有豐富的維生素和營養成分,具有清熱解毒、美容減肥的功效。
c、幹粉部分:
冰糖粉
【材料】冰糖2-3塊
【方法】將冰糖放入杯中,將開槽刀和杯子緊緊旋入主機,啟動開關約2-3秒。
黑芝麻胡子
【材料】黑芝麻適量(克)
【方法】提前用微波爐烤黑芝麻,將熟芝麻放入杯中,放入適量冰糖或幹的物品(黑芝麻含有大量香油,容易粘杯,所以放壹些幹的物品),將刀和杯緊緊擰入主機,打開開關約4-7秒。
d、面膜部分:
迷人的天使
【食材】綠豆20克,黃瓜100克,蜂蜜少許。
[方法] 1。先用平刀把綠豆磨成細粉;
2.將黃瓜洗凈放入盛有綠豆粉的杯中,加入適量蜂蜜;攪拌大約20秒。
【功效】具有美白、保濕、去角質的功效。