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蘑菇燉雞吃什麽蘑菇好?幹蘑菇是關鍵。

香菇燉雞是常見的家常菜,那麽香菇燉雞用什麽蘑菇比較好呢?

香菇燉雞應該用什麽蘑菇?香菇燉雞最好用幹香菇,會比較好吃。

香菇燉雞什麽時候放香菇,要看妳把雞煮多久。時間太長,蘑菇就沒有營養,太爛也會影響口感。肉類比菌類更難烹飪。按照個人習慣,如果熬湯40分鐘,放在中間也挺好的,就是保證香菇煮透,讓香菇的特殊味道滲透到肉裏。如果是高壓鍋,中間會放氣,浪費時間,可以和雞放在壹起。做湯的話推薦用砂鍋,味道就是不壹樣。對了,鮮香菇和幹香菇浸泡後的時間可以比鮮香菇長壹點。

香菇燉雞做法:做法1

制作配料

雞肉1/2(約1斤)、香菇12(表面劃十字待用)、竹筍12、6杯水、1大勺米酒、1小勺鹽、1/2小勺味精。

生產過程

將雞肉剁碎,放入沸水中焯壹下去血水,然後撈起,放入燉鍋中,加入6杯全部調料和水,蓋上鍋蓋燜40分鐘,40分鐘後加入香菇和竹筍,繼續燜20分鐘即可食用。

練習2

制作配料

火雞腿2個,幹香菇6個,紅棗12顆,姜2片,酒1大勺,鹽1大勺。

生產過程

1.將土雞腿剁碎,焯壹下,去血後沖洗幹凈;

2、香菇軟,有蒂,紅棗軟。將所有材料放入燉鍋中,倒入1湯匙酒,加入6杯開水。外鍋加入2杯水半,加蓋蒸40分鐘;

3、出鍋前加鹽調味,拌勻即可食用。

烹飪鍵

這種湯也可以直接放在爐子上用小火煮,但還是要先燒開再加入食材,小火煮湯也不會渾濁。雞湯煮好之前不要加鹽,這樣雞肉才嫩,湯才鮮。

香菇燉雞有什麽效果?蘑菇的蛋白質含有18種氨基酸。人體必需的八種氨基酸中,香菇占了七種。香菇中還含有大量的谷氨酸、各種糖類等,是構成香菇固有香味和風味的重要物質。所以營養學家說,香菇的營養價值是牛肉的4倍,他們把香菇視為“植物性食物的巔峰”。

雞肉中蛋白質含量高,氨基酸種類多,消化率高,容易被人體吸收利用,具有增強體力、強身健體的作用。

雞肉中含有對人體生長發育起重要作用的磷脂,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之壹。

雞肉對營養不良、畏寒、乏力、月經不調、貧血、體虛等有很好的治療作用。

中醫認為,雞肉具有溫中益氣、補虛益精、健脾胃、活血強筋骨的功效。

所以香菇燉雞真的很好吃!

但在選購香菇時,請提醒大家,壹級香菇呈黃褐色或深褐色,傘面有微霜,大小大而均勻,體圓,柄短而粗,褶緊而白,肉厚,幹,香味足,無焦味,碎屑少。